形意拳有意沈丹田、舌抵上顎、豎項等等要求
有一個目的就是要集中精神
精神集中了，手腳才會齊到
也就容易做到外三合及內三合
內三合：心與意合，意與氣合，氣與力合
外三合：手與足合，肘與膝合，肩與胯合
==
其他的...請別人補完 <(_ _)>
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.94.21
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: toscanini (阿妮) 看板: NTUShingYi
標題: Re: [上課筆記]05.03.15
時間: Tue Mar 15 17:22:30 2005
※ 引述《ASAKU (翼は夢、そして空へ)》之銘言：
: 形意拳有意沈丹田、舌抵上顎、豎項等等要求
其實我覺得老師有講一個很重要的東西。就是力駐丹田？字我不確定...
為什麼我覺得重要？因為我以前都沒聽過...XD，但是自己有這樣的體會。
動作與力量的根源都在那邊....這是昨天有人問"提肛的"時候回答的
: 有一個目的就是要集中精神
: 精神集中了，手腳才會齊到
: 也就容易做到外三合及內三合
: 內三合：心與意合，意與氣合，氣與力合
: 外三合：手與足合，肘與膝合，肩與胯合
: ==
: 其他的...請別人補完 <(_ _)>
另一個我還想的到的就是原則，基本上形意的基本原則都相通，所以只要會了一個
其他的都會了
--
目前就這樣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.176.107
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: sslee (書生) 看板: NTUShingYi
標題: Re: [上課筆記]05.03.15
時間: Tue Mar 15 22:21:50 2005
※ 引述《toscanini (阿妮)》之銘言：
: ※ 引述《ASAKU (翼は夢、そして空へ)》之銘言：
: : 形意拳有意沈丹田、舌抵上顎、豎項等等要求
: 其實我覺得老師有講一個很重要的東西。就是力駐丹田？字我不確定...
^^ 我猜是「注」啦！
: 為什麼我覺得重要？因為我以前都沒聽過...XD，但是自己有這樣的體會。
: 動作與力量的根源都在那邊....這是昨天有人問"提肛的"時候回答的
: : 有一個目的就是要集中精神
: : 精神集中了，手腳才會齊到
: : 也就容易做到外三合及內三合
: : 內三合：心與意合，意與氣合，氣與力合
: : 外三合：手與足合，肘與膝合，肩與胯合
: : ==
: : 其他的...請別人補完 <(_ _)>
: 另一個我還想的到的就是原則，基本上形意的基本原則都相通，所以只要會了一個
: 其他的都會了
我還是喜歡老師說的，全身協調，協調了動作就順了，就會感到快樂了！
在不同的階段，會有不同的協調感覺，要一段一段鍊上去吧.....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.39.53