: 告訴大家一個讓我崩潰的事....
: 我今天找老師拿到球了,
: 不過老師要我今天晚上再call他問他寒訓的計畫,
: 可是....
: 我從11:00call到現在....
: 我準備放棄了....
: 我和學長自己研究吧!!
: 不過早上還是要跑步....
: 你們想7:30還是8:00??
: 跑中正紀念堂一圈....
我今天和泡泡龍打球,
他告訴我一些觀念我覺得不錯..
1.他說我們普遍打球不夠賊....
意思是不會找對方的漏洞然後在傷口上灑鹽..
2.他再次強調在練基本動作的重要性,
因為沒有這個基礎是沒有辦法作其他的球的變化..
但是他也說站在定點打是沒用的....
所以以後這種練球法希望只在熱身時看到....
而在我們並沒有一個人能夠擋球非常穩的情形下,
他也建議我們用多球..
不過他也講了一個和我們現在情形有點不一樣的地方....
就是不要送得很快(學長對不起..)
因為重點是你要會有移動去打球的感覺,
而不是要你打完一球都沒時間就急忙的去追下一球..
我想這一點我們練的時候視個人狀況再斟酌....
3.他也教了一些練發球的方法,
這一點打球時再講,
因為無法在此言述..
針對以上幾點加上為了大專盃,
我大略想了一下時間分配的狀況..
早上當然要先跑完步,
然後就要練基本動作(用一整個早上)
我想就都用多球練吧..
可以分三桌,
每桌四人(一人作球,一人練,一人休息,一人撿球)應該也行吧!?
所以--每桌至少要有兩人會作球,
至於內容除了最基本的之外其他就看個人的問題加強吧!!
下午我想應該要練比賽的球(發球, 接發球, 配球),
這個我還需要和學長再討論細節
但是應該會有一定程度的自由化,
畢竟每個人的球都不同..
晚上當然就要出去比賽囉!!
我會找一到二個晚上找友校比賽..
至於第一天的時間則仍需等我週一找盧老師拿key時才能告訴大家..
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如何當我們死了影子還漂泊,
當暮靄遮蔽的羽族的路,虛幻的
足蹠在臨水明滅的火燄旁漫步.
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