[筆記]十二月3日

[tingyun529 (c'est oui?)]

壽星沒到的慶生會。
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Close Embrace
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<Warm-up>

先請大家邀舞伴，把圍巾摺成小段夾在兩個人的前懷．

男生左手先邀女生掌握，右手大約托在女生右肩胛骨，像捧著嬰兒一樣．

女生右手一樣（小心不要去彼此推拉），左手放在一個適當位置（例如男生右肩胛骨）

兩個都不可以駝背!!!

靠著兩個人維持穩定接觸的這個embrace，先沿行進方向walk一首。

接下來從前幾堂課教過的部分開始，先試著側踏男生換重心、維持女生不換，

進入交叉系統後，帶女生作crusada(交叉)。在行進間試著作出。

接下來同樣側踏開始，男生換重心，帶女生環繞著你，作ochos。

注意

1.男生不可以駝背，因為這樣會壓迫到女生上半身的空間，你的follower會被迫把重
心往後放，兩個人都不好跳。或者導致你自己的重心落在太前面，造成不穩。

2.女生不可以駝背，這可能會變成你整個重心落在男生身上，自己移動困難卻接收不到

對方的intention。

3.身高差距怎麼辦？

不管是男生高或女生高都小心不可以駝背！試著去感覺對方的身體重心在哪裡，彼此

調整出connection，請多加練習，可以先由身高相仿的舞伴開始。身高相似，基本上

橫隔膜以上、整個前懷作connection，所以請彼此注意不要緊張聳肩或刻意挺胸。

自然抬頭挺胸，把前懷舒展開:)

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<課後分享>

有鑑於社團男生還不太習慣用embrace作leading，請男生左手背到背後，右手輕輕放

在舞伴背後（保護作用，不用來lead動作），女生兩手放在男生肩上（小心不要推他:），

以這樣的方式，leader用整個embrace的移動、轉動，來傳達你的帶領。先walk順了，

再嘗試ochos之類的動作。這個練習就是要提醒男生，不需要也不應該用兩手扯鈴一樣

的推拉你的follower。還不習慣close舞姿的同學，可以善用圍巾：）

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<上課及舞會小禮貌>

男生發現女生沒作出來你要帶的動作，請不要第一時間說：「你怎麼沒...?」，

請注意follower的動作基本上來自你的leading。可以在練習的時候彼此知道要練什麼

特定動作，但女生可以告訴男生，剛剛你的動作是來自intention還是自己作的？

有沒有什麼方向或其他方面可以修正。大家在學，互相討論不是壞事（除非態度很差

囉）！

不小心踩到人要說對不起，畢竟不是每個被踩到的人都會大叫，這種禮貌要主動一點。

舞會是個開心的場合，但是要記得平常上課教的舞會秩序，不要一緊張就亂鑽亂跑：）

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明兒個見。

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◆ From: 140.112.7.59
推 signy:社長真是太認真了...汗顏 -___-a
→ tingyun529:哈哈哈XD 我想升級變成可靠的leader跟follower，要加油
推 watermade:社長真的很用心 大推^^b
推 noisefighter:是不是探戈社每個當過社長的都會 lead 和 follow
→ noisefighter:而且還要很會做筆記...汗顏+1
推 apricotchang:我不會做筆記.....汗顏+1    還有第一句好好笑XDD