壽星沒到的慶生會。
--------------------------------------
Close Embrace
---------------------------------------------
<Warm-up>
先請大家邀舞伴,把圍巾摺成小段夾在兩個人的前懷.
男生左手先邀女生掌握,右手大約托在女生右肩胛骨,像捧著嬰兒一樣.
女生右手一樣(小心不要去彼此推拉),左手放在一個適當位置(例如男生右肩胛骨)
兩個都不可以駝背!!!
靠著兩個人維持穩定接觸的這個embrace,先沿行進方向walk一首。
接下來從前幾堂課教過的部分開始,先試著側踏男生換重心、維持女生不換,
進入交叉系統後,帶女生作crusada(交叉)。在行進間試著作出。
接下來同樣側踏開始,男生換重心,帶女生環繞著你,作ochos。
注意
1.男生不可以駝背,因為這樣會壓迫到女生上半身的空間,你的follower會被迫把重
心往後放,兩個人都不好跳。或者導致你自己的重心落在太前面,造成不穩。
2.女生不可以駝背,這可能會變成你整個重心落在男生身上,自己移動困難卻接收不到
對方的intention。
3.身高差距怎麼辦?
不管是男生高或女生高都小心不可以駝背!試著去感覺對方的身體重心在哪裡,彼此
調整出connection,請多加練習,可以先由身高相仿的舞伴開始。身高相似,基本上
橫隔膜以上、整個前懷作connection,所以請彼此注意不要緊張聳肩或刻意挺胸。
自然抬頭挺胸,把前懷舒展開:)
-------------------------------------------------
<課後分享>
有鑑於社團男生還不太習慣用embrace作leading,請男生左手背到背後,右手輕輕放
在舞伴背後(保護作用,不用來lead動作),女生兩手放在男生肩上(小心不要推他:),
以這樣的方式,leader用整個embrace的移動、轉動,來傳達你的帶領。先walk順了,
再嘗試ochos之類的動作。這個練習就是要提醒男生,不需要也不應該用兩手扯鈴一樣
的推拉你的follower。還不習慣close舞姿的同學,可以善用圍巾:)
--------------------------------------------------
<上課及舞會小禮貌>
男生發現女生沒作出來你要帶的動作,請不要第一時間說:「你怎麼沒...?」,
請注意follower的動作基本上來自你的leading。可以在練習的時候彼此知道要練什麼
特定動作,但女生可以告訴男生,剛剛你的動作是來自intention還是自己作的?
有沒有什麼方向或其他方面可以修正。大家在學,互相討論不是壞事(除非態度很差
囉)!
不小心踩到人要說對不起,畢竟不是每個被踩到的人都會大叫,這種禮貌要主動一點。
舞會是個開心的場合,但是要記得平常上課教的舞會秩序,不要一緊張就亂鑽亂跑:)
-----------------------------------------------------
明兒個見。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59