推 tingyun529:我發現 這是我們一起上的那一堂嘛！！！ 09/29 23:42
C18：Playing with sacadas （9/24；Guillermo & Fernanda）
1、Man sacada
◎ Exercise1-1：Front ocho with girl over pivot （嘗試各種sacada、左右或後）
◆ 男生在sacada時，pivot必須足夠，正面要持續面對女生
◆ 女生則需在每次sacada後都將腳收攏
◎ Exercise1-2：Bach ocho with sacada
◆ 不要刻意的去想要做sacada，而是以一般走路的方式去做，被帶領出來
◆ 隨著音樂去調整sacada的力量，在音樂較強較快的時候，男生得明作出較強的或較
明確的sacada
◆ Back ocho的sacada時，女生不必刻意將腳踢高，輕微帶高即可（如同擠壓女生空間
般，將大腿稍微壓近女生腿部）
◎ Exercise1-3：一個很特別的練習，不知道怎麼解釋，請亭雲補充一下（約莫是將女
生轉面向右側，左腳sacada，女生pivot，男快速側踏，再向另一側sacada，反覆）
2、Woman Sacada
◎ Exercise2：男生右腳以逆時鐘方向轉向右後退→女生右腳sacada男生左腳→男生快
速pivot接back sacada→緊接女生快速pivot接back sacada
◆ 注意在pivot時，將腳收緊，才可避免打到對方，以及得以快速旋轉
◆ 男生帶領女生back sacada時，要稍提，並且增加包覆性。
（這堂課由於全程上課，筆記較不完整，不過基本上真的是在play with sacadas，所以也
就沒那麼多大家沒接觸過的或太需鑽研的了）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.246.96