1/21 Mon.
亭雲、頌恩、信達、維倫、Luina、沛吟(300)、凱婷(100)、詩韻(100)、時芃、
鄭皓、咄咄、郁珊、恆光(300)、佑檀、奐文
課程簡述:以女生為中心,男生倒退帶出的圓.
男生起左腳<前進走在女生外側>rock step 變成男生後退.
藉由步伐大小轉換,行進軌道變成一個圓.
2 2 ↙9 ←8 ↖
7
↑ ↓ ↑
1 3 ↘ →↗ 6
4 5
電腦白癡如我,請各位擔待.
接下來可以從ocho milonguero開始,到上述sequence,然後用crusada或是側踏做結束
1/23 Wed.
亭雲、頌恩(300)、信達(300)、維倫(300)、Luina(300)、沛吟、時芃、時芃哥、
咄咄(300)、恆光、昱帆(200)、包柏(200)、奐文(200)
課程簡述:front boleo。這樣寫好像太簡略,但是來個男人來幫我補筆記啊!
話說今天女生不夠,我就認真的當了女人。
題外話:時芃今天帶了哥哥來,這位仁兄一來就拜碼頭XD
天氣多變化,大家要小心身體。雖然說時芃今天不舒服不是天氣的關係= =。
社課要上,健康也要顧。
1/25 Fri.
佑檀(200)、東呈(100)、時芃哥元楷(200+100)、亭雲(300墊300)、信達、
頌恩、克娜(100)、奐文、維倫、Luina、Bob、昱帆、沛吟、咄咄
課程簡述:簡而言之,是gancho!
練習一:(左)男生右腳重心,帶女生往男生的左邊做giro。每次女生跨步時,
男生左腳向女生兩腳間留出的空隙伸腳(不是放鬆的踢,比較像
往空間延伸hold住沒重心的自由腳)
*帶一步,然後男生轉,帶一步,男生同時踢。女生停,男生轉。
(右)同理可證:D
練習二:角色交換。
練習三:男生帶女生向左側踏,然後讓女生朝男生左前方做一個小角度的front ocho。
朝著女生方向上重心,這時男生左腳去找女生左腳的位置。
朝同旋轉方向,男生帶女生做gancho。
(注意)男:男生在帶完back ocho的時候,是停住方向,朝著女生的方向。
男生找到女生左腳時,兩個人會接近。接著比較像是用擰轉力
量,藉由左手保持彈性,右手往外放。
tip:右手一開始比平常放的位置低一點,比較容易控制距離。
男生左腳不要直直杵著,比較像是√,不要蹺腳就是了。然後
把大腿部分的空間留給女生順著做gancho。
女: back ocho左腳下重心時,從指尖開始下,需要這段過程來讓男生
帶你轉。(會有一點側背對男生)做gancho時,是大腿接觸之下,
順勢朝自己的右後方。
練習四:(in-gancho) 女生做完gancho後,男生順勢帶女生做一個front ocho,
接一個側踏。側踏時,男生右腳踏進女生側踏開出的window,
讓女生在繼續旋轉時右腳朝男生右腳內側做in gancho。
※ 編輯: tingyun529 來自: 123.252.48.119 (01/25 21:42)