練習：赤腳，把重心挪到腳掌上，踮腳（腳踝不要分開），練習腳踝力氣。
踮起，慢慢放下後，連續向前兩步。重複，後退兩步。側踏。
close embrace
leader:
(1) 左側踏，自己換重心不換對方。連續兩步走女生外側帶cruzada。
第一步踩女生右腳外側（小步），第二步踩左腳外側（較大步）帶上重心。
(2) 同前，帶女生第一次cruzada時，男生左腳向右腳後方做交叉。
女生cruzada的狀態下，男生左腳重心，右腳貼近follower重心腳，
change direction，走follower外側，帶第二個cruzada，回正結束。
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