※ 引述《KevinLan (Posaunenblaeser)》之銘言：
: ※ 引述《Ragnarok (Stand and Fight!!)》之銘言：
: : 嗯...之前我也一直想要怎麼運用肌肉和橫隔膜
: : 一直想弄到生理學的方向去
: : 不過
: : 現在覺得如何在直接練習中逐漸抓到最輕鬆最有效的方法
: : 來控制自己的氣比研究很多理論重要
: 大部分的時候理論只能告訴你你做錯了...
: 而無法告訴你再接下來要怎麼做才一定會對...
: 因為沒辦法...
: 這是一門跟肌肉有關的學問...
: 籃球高手也是要練球的....:QQ
說到這裡我又想到一個問題:
如果說不把氣吸飽的情況下,hold breath for a while會造成緊繃嗎?
我自己試過是還好耶...kevin你咧?
像我自己要吹那種小小聲的時候
通常還是會頓一下再吹出來
是會覺得比較容易控制
(不過我是覺得這是我功力不夠的結果...)
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◆ From: med.mc.ntu.edu.