一、增進社員間的互動、增進社員與幹部之間的互動：
良好的社團活動應該建立在人與人之間的相處，讓大家覺得台大瑜珈社不只
是提供瑜珈的地方，而是溫馨的家，大家可以一起練習、一起討論、一起吃飯、
一起出去玩，並交到很多朋友。
如：1.舉辦茶會歡迎大家成為社員上瑜珈課，讓大家自我介紹彼此熟悉聊天，
也邀請幾位老師或同學介紹瑜珈或作經驗分享並提供社員Q&A時間。
2.不定期舉辦體驗課、有關瑜珈的演講等，讓大家吸收新知。
3.不定期社唱、社遊，鼓勵大家一起出去玩。
4.發送小點心，讓大家在做瑜珈完之後可以感受到甜甜的心意。
5.或許還可以辦個瑜珈社成果展，內容如瑜珈動作攝影照片靜態展
YOGA LIFE輕食生活美食饗宴、練瑜珈能長中氣之歌唱大賽等等。
二、改進報名與宣傳方式：
常常有許多外籍生看不懂中文而沒法報名，也有一些社員對課程內容有一些
疑問，我們將在每學期一開始宣傳報名時提供大家問問題予以解答以及現場報名
，報名表提供中英文版讓外籍生也能夠順利報名，並且提早一周公告下一期課程
的報名時間，盡量讓每位社員都能提早知道社團開課的時間以作安排。同時在舉
辦其他社團活動前提早宣傳讓社員知道，讓有興趣想要參與的社員能順利參加不
程，提高活動的品質，讓每位社員能盡情參與。
三、開班方式：
為了讓社員們依照自己的需求選擇老師，我們會盡量讓社員在選課前了解每
位老師的特色與教學，開放社員在板上po文或推文發問，能幫得上忙的地方我們
一定盡量回答；也為提供社員們優良的上課品質，我們將盡力爭取不受干擾的上
課環境，並且做人數控管，不以大班為目標，讓老師有能力能照顧到所有的社員
，才有機會了解自己的動作有哪些瑕疵與問題，進而減少運動傷害。
我們還會繼續延續這兩個學期的自由團練，只要是社員都可以免費參加，並
邀請許多老師、幹部來與同學們分享，如這學期的阿信、洪光明、莉娜、嘉懋，
讓大家能體驗不同風格的上課方式，也讓我們認識更多瑜珈同好，並結交許多朋
友，更藉由討論、分享得到更多的知識，若大家的反應很不錯，這些老師也會成
為未來瑜珈社的師資人選。
此外針對學員程度不一，有人練得久有人是初學，我們的回覆是：平日的課
程以老師安排的進度為主，每個老師教法不同，有些老師喜歡循序漸進，而有些
老師則會觀察學生情形給予不同課程安排。而在介紹老師的時候，我們也會對老
師的教學特質詳加說明，譬如說像是嘉蓉老師會將動作分解，一一講述清楚，步
驟不疾不徐 初學者較好掌握上課節奏，那麼便會建議初學者來上嘉蓉老師的課。
而又譬如小林老師，上他的課就充滿變化與刺激性，混合式的教法時而適合
初學者，時而又需有點基礎才能跟得上，像這種不熟悉老師的教課情形，也不知
道適不適合自己程度的情形時，我們的做法會是：開課前幾週讓大家保有試上、
換班的權利，找到最適合自己的瑜珈老師，才是最重要的!
練瑜珈練到一兩年後，許多人都會開始嘗試進步與進階，如ming老師教室會
有所謂的workshop，大家一個禮拜找一天一起來練習一整套的ashtanga，或是一
個主題。
社團會借一學期可以額外使用的場地來開設此種workshop，每系列的課程都
會有專業老師負責規劃，給予大家更多瑜珈課程可以選擇。參考前屆學長姐開設
進階班的經驗，以及他們的心得分享，workshop相信會是一個不錯的嘗試。
四、改善授課老師固定或流動的問題：
因為每學期都有可能會有些許的老師可能無法在下一個學期任教，無論是私
人原因或是時間安排的關係，每學期都可能有老師更動的問題，在舊任老師離開
、新任老師又還沒有開始正式上課前，我們會在學期末之前，先與未來可能的新
老師討論，請他們來帶我們的寒訓暑訓班級，讓社員們能親身體驗老師的教學風
格，此外，因應每位社員的不同習好，我們也會尋找不同風格的老師來幫大家上
課，或是採用體驗課的方式，讓大家都可以接觸更多元化的瑜珈課程。
五、每學期一到兩次的社員大會：
將社團支出、收入與活動等事情列清楚，例如製作行事曆等，讓社員可以知
道社團在什麼時間點可以做什麼事情，辦理什麼活動，財務方面，錢的流向、收
費考量等等，以透明公開的方式處理。
六、歡迎社員參加、提問與給社團建議：
以往社員們總會覺得自己與瑜珈社距離好遠，我們歡迎社員加入幹部或是每
次的開會歡迎向我們提出問題，廣納建議，雖然我只是一個大二的學生，在社長
的職務方面也只是新手，但是我相信社團中有許多人都是願意給我支援與建議的
，擁有這些朋友，或未來即將建立的人脈，得到這些人的指教、幫助，讓社團能
夠一點一點的進步，這就是我心目中期待的瑜珈社社長，我也會朝這方向繼續努
力的!!
七、未來幹部以及延續問題：
我們歡迎社員們一起加入瑜珈社幹部的行列，瑜珈社本身事務繁多，但透過
好的工作分配，大家只要花一點時間即可完成許多事情。我們也會盡量使盡量使
每位社員都能知道社團舉辦的活動，並給予回覆是否參加，藉以確知參與人數增
加活動的掌控性，以期提高實行的機率。藉由宣傳活動，也期許能為社團帶來年
輕的生力軍，讓社團可以擁有接續下去的力量，讓社團能夠擁有傳承，而加入幹
部時，是否會擔心自己什麼都不會呢？其實這點大家可以不用擔心，現任與過去
退休的幹部們跟我的幹部團隊都有非常好的連結，因此我們在傳承上是不會有問
題的，過去的幹部們都願意協助我們，我們也因此有機會認識到過去曾任瑜珈社
幹部們的學長姊們跟他們交換經驗；另外也不用擔心自己跟大家都不熟，只要願
意加入，就會有機會一起開會、一起吃飯、一起討論社務，一起出去玩，大家自
然就能快速融入瑜珈社這個大家庭。
八、競選團隊：
我們的競選團包括現任的瑜珈社大部份的幹部們，包括雅雯、阿憨、小吉
、建豪、便當、薏如、玟潔..等有能力的幹部，他們擔任瑜珈社幹部都有一年以
上的資歷，對於社團事務的處理非常的有經驗，擔任過社長、副社、活動部長、
財務部長等重要職務，因此很清楚各個職務所需要做的事，他們也跟我們的瑜珈
老師們非常的熟識，因此我們能有機會常常邀請社員們到老師教室，參加體驗課
程；雖然他們不會擔任下一屆幹部，但他們願意協助我們將社團運作，步上軌道
，讓我們的銜接不會有問題。
九、我的資歷與展望：
想說一下我的經歷與為什麼要當社長，大一上學期時我是社員，也跟大家一
樣跟幹部們都很不熟，大一下學期一次偶然機會，社長問我有沒有意願加入幹部
，就這樣下學期幫忙有關財務的事情，在這段期間，我也負責點名，與大家一起
去社遊，一起開會，一起上課，慢慢跟大家熟起來，也慢慢的從不了解到一點一
滴了解社務，雖然我年紀輕，雖然我的政見一點也不光彩奪目，但我有一顆真誠
的心，希望能為社團作事，讓瑜珈社充滿人情味與快樂，讓大家開開心心的來學
瑜珈又能認識新同學，與同學們打成一片，也因為我不是一開始就當幹部，所以
我會了解大家當社員的心情，我也會很樂意接受大家的批評與指教，從中學習、
成長，希望大家能支持我。
在接任社長的一年內，我會盡量努力的作事；而卸任後我就成為大三生了，
依然可以繼續留在社團中協助再下一屆的社長，並希望這樣的傳承能夠繼續下去。
財金系一年級 蘇聖雯 smileasmile
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