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學長: 自由攻擊 分組攻擊X2 三人聯防X2 練習賽X3 檢討: 處理一傳的部分還需要更穩定 更有把握 舉球員和攻擊手還需要多配合 學弟: 跳攻擊步,防守步,接chance球,接發,發球,體能 檢討: 希望學弟在練基本動作時專心聽學長講解不要分神看另一邊的練球 社務: 1.最近開始定醫學杯的房間 2.周六晚上六點半室外場練球 3.之後幾周可能會有友誼賽請大家出席 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.7.59
wink2246:有效攔網後的一傳,不需要急著碰球,把送球姿勢完整做完 09/20 09:54
uunnii:發球的拋球要穩定 手腕固定 可以加側身擊球 擊球點在前 09/20 18:18
WuJerwei:直線的動作調整 貼網球的處理 互相給予信心和支持 09/20 18:37
renovirtony:接球的位置要再退半步 這樣姿勢才會正確 09/20 19:58
mike50903:發球時手腕要鎖死,然後拋球靠右手一點,然後要喊聲 09/20 20:42
well51007:下手有進步 不過接的姿勢還要壓低 再拉起來才會穩 09/20 20:45
choupeipei:多溝通!不要翹屁股!身體放輕鬆不要過度扭曲 09/20 21:12
eojaswed:舉球加油QQ 09/20 23:00
hsein:放輕鬆 不要緊張 自信處理球 09/20 23:03
charleswain:盡量找時間去練球 囧 小黑sorry讓你位置不固定 09/20 23:45
Honiahaka:攻擊不要跳到球下方,球要在前方。 09/21 01:53
zinwengon:面對球,接受球,處理球,但不能放下球 09/21 07:39
LMarch:樓上~~~~~ 09/21 07:53
wink2246:樓樓上是要出家了嗎 09/21 09:19
※ 編輯: BHandy800810 來自: 125.226.129.122 (09/21 11:21)
zinwengon:心理層面出家了= = 09/21 17:45
newssss:體能要加強 撲球的時機要抓對 上手接發時手要控制 09/21 20:12
CBHM:姿勢還要再修正,接球的時候要用腹部 09/21 20:41
BHandy800810:攻擊動作要做完整 身體要拉直再出手 09/21 20:49
aeegillnov8:發球拋球要拋好,攻擊時右手往後揮會歪掉 09/22 00:31
well51007:星期六晚上請假 家教 09/24 23:09