推 wink2246:把自己該守的位置守好，勿想去cover太多~會有反效果= = 09/27 10:18
推 wink2246:舉球出手的方式要再更固定 09/27 10:19
練球內容：
自由攻擊、組合攻擊(A2 B2 交叉A2)、三人後排聯防、練習賽!
檢討：
今天阿德葛格講了很多防守站位的問題，大家要熟記自己應該守的位置喔
社務：
明天比賽要穿深藍色MIZUNO球衣 黑色褲子 然後記得帶鞋子
董爺說不要穿牛仔褲 穿運動點 我們要有禮貌
明晚師大分部操場司令台集合囉
加油
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◆ From: 59.112.204.218