[紀錄] 20120331練球紀錄

[CBHM (蛋頭)]

3/31練球紀錄：

1.球操
2.發球&接發
3.Play
4.自由攻擊


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提醒事項：

1.若想要上場比賽的話，那不只是要出席練球時間而已，平時自己就要多練習基本動作

2.接球接不好沒關係，但每一球都要知道為什麼接不好，然後改進


感謝奕安幫忙記錄

如有遺漏請推文補充
練球紀錄PO文順序如下
景程-文豐-無袖-凡承-仲棠-奕安-黃詠-柏翰-登元-稑錡-孟樵-小勛
下次輪到登元喔


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◆ From: 140.112.249.203
推 foxin:good!
推 wink2246:push
推 maimaisato:接發球時手放腰間左右，不能放太低。
→ maimaisato:腳不能蹲太低，蹲太低會不好跨出第一步。
推 huangyung:在空中預想好擊球的點 在那邊等球然後"送"球
推 iamnotooca:預備動作手請盡量靠近自己的胸口
→ iamnotooca:我是指手的高度，手肘自然彎曲也不用刻意向內縮