[紀錄] 20120402 練球紀錄

[ckvolley (登登)]

4/2 練球紀錄

1.場操(增加抬腿平衡) 攔網 球操
2.接扣+接小球
3.發球練習
4.攻擊步練習
5.連續攻擊
6.練習賽*2


提醒事項

1. 學弟們自己要花額外時間練基本功
2. 4/14(六)校友賽----12:30到場準備；會先打一場稍正式的友誼賽；請所有人務必至少
   待到第一場比賽結束
3.遲到情況有些嚴重；若會晚到要事先告知；學弟們要熟練架網工作

感謝承翰提醒

如有遺漏請推文補充
練球紀錄PO文順序如下
景程-文豐-無袖-凡承-仲棠-奕安-黃詠-柏翰-登元-稑錡-孟樵-小勛
下次輪到稑錡喔

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.45.171.138
推 maimaisato:接小球時，屁股要坐下去把球送高給舉球員。
推 BHandy800810:讚! 心態上還要更積極更進步
推 wink2246:補充：週六照常練球
推 wink2246:補充：所有的接球不管是接發、接嗆、接扣、小球，除了用
推 wink2246:正確的姿勢接到球以外，更要進一步要求接球的質量，包含
推 wink2246:接出來的球的落點、角度、還有飛行時間跟距離!!!
推 zinwengon:對於我接出來的球完全沒質量可言深感抱歉
推 hsein:可以cover到的球一定要積極接
推 Judas:甩臂動作擺大