推 WuJerwei:就甘心耶~~大家加油!! 12/11 20:06
推 corpus131:好教練~~~~感心~~~~ 12/12 10:16
→ hsein:推 謝謝教練 12/12 18:55
Dear all:
平安
1.有一段時間沒上來 突然發現大家好像真的都不見了
板上挺冷清的 版主 社長 俞峰 起個頭吧 要不
大家找個週末去玩玩吧 順便看胡搞 柏全 女排 有空沒? 泡湯 ..北海岸..
然後玩玩再認真讀書加練球 杏林盃 剩2個月了 原則我想訂在2/23 24
然後再1個月左右 就是院際盃了 也是各位真正於校內展現實力的時刻了
大家加油 ~!!~
2.雖然醫學杯結束了 但其實院隊的腳步並沒有停下來 這兩個星期
新進的學弟方面 我大概將持球 接球 發球 舉球 攻擊 欄網 生物力學 肌肉運作
全都大概說了ㄧ便 往後會依週加強個別練習 課表其實我做好了 但是人太少了
所以我並不想發 至於正式比賽學生部分 考量各位之前練球之辛苦
我這3個星期其實有刻意讓大家鬆ㄧ點 讓大家調整調整 但是....
默默的:院隊已發展出8套陣行了: 基本型 醫學盃前立體型 上星期講了4種
(包叉 假叉 並插 2款 ) 這星期再講了2種 (包括雙叉和一字型)
這些陣行有些是為主攻設計 有些是為副舉設計 有些是為副攻設計
當然也有為主舉設計的 需要大家花時間來練習 當然配合很好的基本動作和
接球時很重要的 所以瞜:我鼓勵在學的大家 對於高階的排球必須有4個方向:
消除 多餘的動作和仰賴隊友的迷失
降低 判斷球的所需反應時間和技巧失誤的可能性
提昇 與校隊國家隊各項新技術新觀念接軌的更新率 個人體能與技巧的進化
還要提昇你的隊友幫助你的隊友也進化 而非自己進步就好
創造 粉絲 個人打球魅力與風格的建立 最有效率的得分方式 接班培育 傑出的歷史定位
我誠摯希望大家要往這4個方向去努力 而相同的也可以運用在你的人生規劃上
大家加油 排球很好玩的~!
昨天冬陽學長從哈佛回來看大家 真的很開心
打心底只有一個想法 以後希望你們也和學長ㄧ樣優秀
然後有空就回來看看我們 緣分讓我們大家在一起
共同的汗水與努力更讓這份友誼變的難仍可貴
我很享受也很珍惜能和大家一起打球的機會
其實隨著事業版圖不斷的轉移和擴大 我相信能和大家一起的機會也許真的越來越少了
但對於這顆能跨越系別國家校別卻能維繫著大家感情的排球 我是真的非常感恩和珍惜的
最後還是告訴你們:我很榮幸遇見你們 對於你們每一個 不論鼓勵或責罵
打心底 我都非常珍惜 也相信你們是最棒的 大家加油~!!~
教練
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