◆ 想一想自己要不要練揮拍...
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學長們不用看...
覺得太長的...
也不要看了...
只要三句話...
想想自己要不要練揮拍...
幾時練...
怎麼練...
這個問題已經存在很久了...
只是學長們大家都不好意思說...
可是這個問題一直存在也不是辦法...
那我就雞婆一點跟學弟妹們提醒一下...
學長們也可以批評指教...
下面畢竟只是我自己的觀察...
說不定學長們可以給出更好的意見...
這樣大家都有進步...
才不會走冤枉路...
為什麼要練揮拍...
打羽球最重要的工具都拿不好了還能說什麼呢...
更別說要移動擊球了...
若是養成不正確的揮拍姿勢後...
以後會更難改...
在我的觀察中...
某些學弟妹的揮拍不正確是現有相當明顯的阻礙...
尤其是引拍...
擊球的位置...
上下半身不協調...
沒養成側身習慣...
球打不出去...
想想自己是不是有這些缺點...
我想大部分都是欠缺揮拍所致的...
尤其是以前沒有基礎的學弟妹...
甚至基礎不是很深的也是...
你們要注意注意注意再注意...
沒有把揮拍練好了...
就什麼都不用打了...
舉些例子吧...
強如厲害的吳貞興學長...
當他覺得擊球不順時...
他就會拿個拍套揮拍...
我自己在揮拍上也是頗有問題...
擊球點不夠高(林小炫風雋學長提供)...
擊球點太後面(徐大雕志鵬學長提供)...
球拍握太後面與側身不夠(貞貞學長與美波學長提供)...
這還是在上手球的部分...
下手球還很多...
還有楊胖胖雨芹學妹...
要改繞拍子的動作還是要靠揮拍...
再講一個陳教練提醒我們打後場球要注意的是什麼...
要拉拍...沒拉拍就等著被球壓...
揮拍要何時練怎麼練...
不是練球的時候練喔...
練球都要跑要打了...
況且練球時間又不多...
沒時間可以練揮拍啦...
自己找時間練...
不然就練球前先早來個半小時練揮拍...
等到教練來帶就不可能練揮拍姿勢了...
還要加上腳的動作...
所以要自己練...
怎麼練...
球館有大玻璃門...
那是很好的鏡子...
可以自己看自己的姿勢...
哪裡不好自己知道...
不知道的問學長問教練...
結論是...
羽球是個要抓竅門的運動...
揮拍是基本的動作...
沒有正確的揮拍姿勢一切空談...
單純的揮拍跟上下半身的揮拍動作都算是揮拍...
感謝林文傑教練與陳樹華教練的指導...
他們在的時候不是來看練揮拍的...
想一想自己需不需要練揮拍...
幾時練...
怎麼練...
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ㄟ... 他這篇文章不知有沒有版權.....
先感謝作者science...
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是嗎??? 很多事，是問也是不問。
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