推 asukaakimoto:推~~冷到讓人笑,不過分很甜 218.162.91.35 07/19
哪一學年度修課:93全年
δ 課程大概內容
體操部份(新體B1韻律教室):
塾上前後滾/撐立/平衡、大彈跳床趴/躺/轉/坐等基本動作、倒立、
小跳床前手翻/魚躍動作/倒立仆街動作、地上前手翻、側手翻/手翻內轉、
(進階:後手翻)、前空翻、(前階:後空翻)、(附贈:奇怪的蛇舞補習)
大彈跳床比賽影片欣賞(新體二樓)、(進階:體操評分規則惡補)。
水上自救(上學期舊體泳池):
水中抽筋自解(抱腿)、水母翻、踩水(立泳, 姿勢隨便)、
抬頭捷/捷泳連貫、泡水游400m、(附贈:游泳隊招生)。
嘴砲部份(不分場地):
中國氣功與太極拳、中文成語、道路安全駕駛、電磁波與人體、
大陸尋奇、運動與拼經濟、買賣水果、歐系車、台美教育分析、
安全跌倒與動作、本國大學教育及本校概況(含八卦)。
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★
四到五顆星
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
參考資料老師會自己拿出來; 若是有去聽其它課請參考"冰鑑"
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
上課請準時早起到校佈置場地, 熱身力求熱開, 同時男生組合大跳床,
有帶音樂可以去放, 除了CD、廣播, 可以接隨身聽、mp3、iPod都可以,
曲風不限, 從coldplay、sowhat到馬戲團都可以。
熱身操的柔軟度也會練到, 收操後, 下課前留十分鐘去換衣服洗澡之類的,
上五節課平均大概有三節課會有嘴砲開講時間, 時間長短不一定,
內容大概是碎碎念之類的, 學生可以攻擊, 但是砲火太強老師會講不下去。
平常意外的"點名"若沒有到, 要主動跟老師講補課, 補課方式是去游泳,
(舊體比較好游), 只要在泳池2小時就是補一次課, 泡水動一動也好,
學期末才想到要補課會很危險。
σ 評分方式(給分甜嗎?是紮實分?)
老師是看學生態度打分數, 項目不那麼重要, 平常85分以上不是問題。
ρ 考題型式、作業方式
期中考: 蛙立、橋形動作、塾上動作三連環
期末考: 倒立走路5公尺或立定
ω 其它(是否注重出席率?如果為外系選修,需先有什麼基礎較好嗎?老師個性?
是否加簽?嚴禁遲到等…)
重視態度, 老師會努力記下全班人, 偶爾點名要到(似乎是前四堂課, 我忘了),
想要練身材與協調的女生跟想玩飛上天的男生可以參加, 體育不好沒關係。
遲到老師會記仇, 不過只是嘴巴上唸一唸。
加簽部份請看場地大小自己拿捏, 原則上他不會擋,
就算擋了, 下堂課會問人「加簽的咧?」
Ψ 總結
上膩了一般球類還有田徑那些玩意的同學, 或者沒有目標的同學可以來上看看,
體重身高年齡不拘, 但是要能習慣平常老師的嘴砲(是冷到讓人笑的那種)。
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