→ dolcedolce:我覺得很難很累 很痛 就停修了 推 61.30.13.213 08/08
→ bi0ss0m:腹部肌肉痛了一個禮拜...><''' 推 218.162.75.203 08/08
→ ltlmouse:剛開始會很累 不過很好玩 嗯^^ 推 140.112.25.144 08/08
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作者: EricaWu (我是虛弱的肉腳) 看板: NTUcourse
標題: Re: [體育] 柔 道 與 養 生
時間: Fri Aug 8 13:52:10 2003
柔道與養生就是開給初級同學修的課
與柔道初級差不多
但結束前10分鐘會有緩和運動
或是教授一些養生之道
以前都是黃武雄老師開的課
早到的同學可以先打坐...使心情平靜下來
整體不會很吃力
只是熱身有點累
例如學學龍蝦跳之類的技術...
歡迎大家選修
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◆ From: 140.112.7.59
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作者: cling (這樣背太慢了啦) 看板: NTUcourse
標題: Re: [體育] 柔 道 與 養 生
時間: Fri Aug 8 15:54:08 2003
是阿
剛開始上課時會覺得一群人一起作這動作很白吃
而且剛學時一直作不好
但是後來習慣就不會覺得很難
還覺得自己身體很靈活
另外會教把人駁倒還有什麼大內割大外割之類的動作
其實蠻有趣的耶~~~
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◆ From: 140.112.204.10
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作者: holicane (the odor of things) 看板: NTUcourse
標題: Re: [推薦] 黃武雄和黃國恩的柔道與養生及柔道初級
時間: Sat Sep 6 10:04:37 2003
※ 引述《Domon (Men's Pocky)》之銘言：
: 話說有一次騎腳踏車不知道壓到什麼東西，
: 整台腳踏車重心不穩，
: 我就順勢跳車，
: 原本想要來個新體操式的落地，
: 但是預計旋轉七百二十度的前空翻旋轉角度不夠，
: 眼看頭部就要直擊椰林大道的柏油路面，
: 順勢就做了一個前迴轉避過了紅白漿齊飛的命運，
: 起身之後發現自己毫髮無傷，
: 但又覺得不過癮還原地作了幾下護身打法才走......
: 要不是我本身有修過黃老師的柔道初級、柔道中級以及柔道校隊，
: 我不可能這樣的在這裡現身說法，
: 所以請大家一定要去選黃老師的柔道課唷~~~~
: 以上驚險刺激的經歷--
: 當然是虎爛的！
: 真的會有人相信嗎？
我也是有一次走路踢到東西跌倒 接著我就來個國恩老師教的護身倒法
身體完全保護住了 可是平時練護身倒法時手都要用力往榻榻米拍一下
於是我也本能地往地上用力一拍 結果反倒是手受傷了
國恩老師是一個爽朗有勁 草根性十足的鐵漢
強烈推薦他的課
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◆ From: 218.167.164.203
→ HiGene:也推黃武雄,可愛的老老師 推 61.30.0.217 09/06
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作者: FMM (熾雨) 看板: NTUcourse
標題: Re: [推薦] 黃武雄和黃國恩的柔道與養生及柔道初級
時間: Sat Sep 6 11:30:36 2003
※ 引述《holicane (the odor of things)》之銘言：
: 我也是有一次走路踢到東西跌倒 接著我就來個國恩老師教的護身倒法
: 身體完全保護住了 可是平時練護身倒法時手都要用力往榻榻米拍一下
: 於是我也本能地往地上用力一拍 結果反倒是手受傷了
: 國恩老師是一個爽朗有勁 草根性十足的鐵漢
: 強烈推薦他的課
老師不只是鐵漢 還是顧家疼老婆愛小孩的好男人喔
晚上到新體運氣好可以看到師母
今天遇見老師騎腳踏車帶小孩
超超超可愛 坐在後座兩隻小手握拳抓著老師的衣服
跟他揮手或笑笑都會害羞喔 會把臉埋到老師衣服裡撒嬌
長得像 Q 版的老師
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◆ From: 61.228.28.134