※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途？（須保留原作者 ID）
（是／否／其他條件）：是。
哪一學年度修課：95-2
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師，以方便收錄)
卓俊辰
δ 課程大概內容
健身運動、柔軟操、重訓、有氧
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★
★★★★
(如果早起對你不困難的話)
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
無
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
一開始先教一套完整的柔軟操，每次上課都要做。
之後會介紹重訓的器材(重訓+有氧)如何使用。
然後每次上課的流程固定︰
體育館內快走→柔軟操→重訓室→下課。
σ 評分方式(給分甜嗎？是紮實分？)
紮實分
主要看出席率＋期末考柔軟操
我缺過兩次課(睡過頭)，遲到都小於五分鐘，柔軟操蠻熟的
分數有9X
ρ 考題型式、作業方式
柔軟操
ω 其它(是否注重出席率？如果為外系選修，需先有什麼基礎較好嗎？老師個性？
加簽習慣？嚴禁遲到等…)
非常重視出席率，會點名or簽到。
不需要認何基礎。
老師個性︰嚴謹。
會加簽
老師︰如果你真心想學好健身運動再選這門課，不然你會覺得很痛苦(無聊)。
Ψ 總結
這是一門五01的課，7:10要到新體
推薦能夠早起、不缺課的人
我個人是常常沒有睡就去上課。
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