※ 引述《TIG (what do I want?)》之銘言：
: 請問有人上過嗎??
: 會不會粉難啊...
: 謝謝...
不會很難
如果你之前認為可以跟電視上一樣跳有氧舞蹈的話
那可能要大失所望了
這門課我一整個學期才上到一次有氧舞蹈
其他的是仰臥起坐、12分鐘跑走、騎腳踏車、爬山等等
跟體識能沒有多大差別 有點單調
不過如果以減肥為目標去修倒是還不錯啦...
還有 他是很重出席率的老師
2次不到平均60 3次不到死當
如果你不care這個的話
老實說，他是個很不錯的老師
很體貼學生體能狀況的差異
還會教你很多運動時應有的正確觀念
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: 211.74.14.162