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δ 課程大概內容 就是有氧舞蹈咩,不過老師還會交抗力球和拳擊有氧,上課的時候還會補充一些健康 和體適能常識。 Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★ 100分!!! η 上課用書(影印講義或是指定教科書) 沒有書,老師會自備音樂和講義。 μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格) 老師在前面帶,學生在後面跳,就這麼簡單。 σ 評分方式(給分甜嗎?是紮實分?) 每學期的開始和結束要測體適能,佔10%,不過老師學期末有說只要仰臥起坐能做 44下,就是滿分!另外30%是出缺席,但如果你有參加體育活動或去聽體育相關 演講的話,有缺席的可以抵一次上課,反之就是加分囉!有10%是期末心得, 可交可不交,看自己要不要那個分數。剩下就是兩次大考囉!老師會在剛開學兩三週 ”隨機”分組,然後各組要上台兩次。第一次老師會給音樂和一些舞步給同學去編 ,但第二次的話,包括音樂、舞步、道具等等都要自己來喔!!雖然有點辛苦,但 能認識一些外系同學也是不錯的啦!考試的時候老師也會讓各組去評別組,所以成績 通常也不會太難看。我這種舞蹈白痴期末都有91了。老師也會把大家考試的過程燒 成光碟,期末發給各組喔! ρ 考題型式、作業方式 同上,不再贅述。 ω 其它(是否注重出席率?如果為外系選修,需先有什麼基礎較好嗎?老師個性? 加簽習慣?嚴禁遲到等…) 出席率的問題剛剛已經講過了。基本上去上有氧課不需要什麼基礎啦,只要有腳就好 ,而且老師一個動作都會跳好幾遍,每次上課還會先複習前面的,所以不必太擔心自己 跟不上,你跟不上,別人也跟不上啦!至於加簽問題,因為選有氧的人一定一堆, 所以也是用抽籤的方式,不過老師滿好說話,如果你在大一有上過她的健康體適能 ,或單獨去找她的話,通常是可以簽啦!不用擔心遲到,老師會把點名單放在前面 ,自己去簽,但如果遲到太久,人家都在跳了你才到,對運動的效果是幫助不大的 喔!另外如果要上有氧,一定不能空腹,不然會很累,而且一定要帶衣服去換。 Ψ 總結 真的很推這堂課啦!!老師專業,上課環境優(新體耶!),評分頗甜,上課內容 豐富,雖然編舞有點辛苦,但我覺得也是一種體驗吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.35.96