哪一學年度修課：94下
ψ 授課教師 :李文心
δ 課程大概內容:
除了老師帶跳有氧舞蹈之外,還有一些身體穴道的講解
比如說平常可以多敲敲自己身上的那些穴道
測量自己的體能,包括蹲扶起立,柔軟度,平衡感等等(只有一次)
最重要的是老師會把大家分組,然後讓各組在期末
進行團體創作表演,很有趣 XD
老師會利用課堂時間讓大家討論,所以不會要太多的課外時間練習
(不過如果求好心切或是程度真的比較弱,則還是需要另外約出來)
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★
滿分五顆星!
η 上課用書(影印講義或是指定教科書):
無,不過老師會發一些參考用的講義(身體各部位的穴道)
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
一般上課都是老師在前面帶跳有氧舞蹈,老師教學經驗很豐富
舞蹈動作也不會太難,有時候會教好一串舞蹈動作
然後讓同學用各種不同的方式呈現
(例如一組組跳,或是男女用圓舞的方式跳,或是2人1組跳)
不過通常只是小小一段,還滿有趣的 XD
但是這樣的上課其實並沒有太多次,老師會抽1堂課的時間測量
大家的體能,包括血壓,心跳次數(運動前後),身高體重等
主要是讓大家了解自己的身體狀況吧,除了有氧舞蹈之外
也會帶大家拉筋,做一些伸展操,還滿不錯的
老師說過他覺得運動是必須自己在課餘時間自己做的,
所以不必期望她上課會帶足2個小時然後大家跳舞跳到死 :P
(因為有同學期中意見調查跟老師反映說老師帶跳舞帶太少)
所以上課時間她大概只會用40分鐘的時間帶有氧舞蹈
剩下的時間做一些別的其他活動(有一次還包括階梯有氧舞蹈)
期末會讓大家以小組的方式呈現團體舞蹈創作,方式不拘
不一定是要跳有氧舞蹈,基本上老師是希望大家發揮創意 XD
在發表的前3個禮拜就不上課,讓大家在課堂上討論練習
期末各組上台表演得時候很有趣,會發現大家都很厲害 ^^
老師都會把大家的表演錄下來,隔週播給全班看 XD
此外在我們也會看到之前學長姐的演出畫面,激發一下自己的創意 XD
σ 評分方式(給分甜嗎？是紮實分？)
學習態度及出席:40%
課程相關技能評量:30%
團體有氧創作小品:30%
分數還不錯~只要都有出席,85分以上應該不成問題
(團體創作不要太爛~)
ρ 考題型式、作業方式
考試...大概就是小組創作吧!1組大概8~9個人,大家一起討論
會跳舞的人編舞,不會的人就做海報(一定要,就是跟表演相關的)
,挑音樂,剪輯音樂,做道具,出主意等等,很有趣 XD
ω 其它(是否注重出席率？如果為外系選修，需先有什麼基礎較好嗎？老師個性？
加簽習慣？嚴禁遲到等…)
老師應該算是注重出席率吧,但是她都讓我們自己簽到
找別人帶簽被她發現她會很生氣,所以最好不要
遲到應該是沒有問題,偷偷溜進來就好了XD
不過我想老師可能會偷偷認人,因為她也說過她不喜歡別人遲到
一般來說會限定一班的人數上限,如果有人退選,則可以加簽
通常第1周來加簽的人會很多,會用抽籤的方式
第2周會有人退選,這時候如果再來簽,機會就比較大(人潮減退了~)
不必有甚麼舞蹈基礎,老師人非常好,並不會有甚麼挑難的動作
只要有興趣,都可以來修修看~
必須準備室內運動鞋,如果沒有,進去教室之前鞋子也要弄乾淨
全校運動會那天會希望同學自願參加趣味競賽
去參加應該有加分,所以大部分同學都會參加~
要注意的一點是,老師的分組不會讓同學自己分,
有可能是按照學號(這時候同班的同學很有可能會排在1組),
喜歡的顏色,甚至是星座來分(同學投票決定分組方式)
所以如果好朋友結伴去修,要留意這點哦~
Ψ 總結
老師人真的很好,很親切,常常都會給同學微笑,很幽默,而且很漂亮
身材也很好 >////< (難怪我們班男同學那麼多=.=)
她也強調自己過自己是開明的,可以商量的老師,同時也很體諒學生
不過她也說過她比較希望自己的學生是比較誠懇,待人處世,學習態度
她都希望可以很好,有時候會跟我們談很多,有點像是輔導課
團體創作也是一個很難得的經驗,從中學會很多
總得來說,是相當推薦的一門課,非常適合對有氧舞蹈有興趣的同學去修~
除了團體創作有點壓力以外,上課都很輕鬆,自己也感覺有運動到~
真的很棒 :)
這大概是我上大學以來修過最好的體育課了(我已經修完4個體育)
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