※ 引述《smilingwhale (微笑海豚)》之銘言：
: 想請問一下,原本系上的體育課衝堂,把它給退了.現在適合的時段是呂碧琴老師的課,뜊: 想知道她大一的體適能是上什麼,因為我的膝蓋受傷還在復健,原要選特殊班,可是特殊班
: 都排在早上七點到八點,分成兩天上,偏偏我那兩天接下來一到九節都有課,怕體力會不支.
: 希望她
: 幾乎都在上游泳,這樣對膝傷就不會有影響了.
我去年上她的體適能...
每次上課先來個一個小時左右的柔軟操
再來就看那天要幹麼囉...
會考試 考Fe人三項 伏地挺身 腳踏車 跑步 連著做
哈..其實當你做完時 不會覺得可怕 聽起來是很可怕啦
老師是好人...
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要 永遠笑笑滴 喲
像 匠
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# SMILE FOREVER #
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