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7/30(一) 到場人員: 我、丸、斌、平、雅 練球內容: 暖身>KGB>壘包跑十圈>傳球50>LOGU>FLY>打網 暑訓第一天 重點在於建立手臂強度 以及基本體能 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.212.231 ※ 編輯: yam1682001 來自: 140.112.212.231 (07/30 21:11)
zz11aa44qq77:魚丸QQ 07/30 22:51