推 cic1033:good!!! 05/14 16:19
推 cic1033:對方背後攻擊半弧形要守出來 05/15 18:58
1.要看清楚比賽時間...比賽前不要去重訓...
2.比賽中發球要能自行調整力道
3.小曹站前排時守直線，約7米、右腳在前靠邊線
4.在前排不攔網就快退下來守小球(對方舉到三米後就不攔)
5.後排out ball球 眼睛要看 耳朵要聽 手不要賤
6.攔網起跳時間要觀察對手攻擊習慣 在他揮臂時跳到最高點
加油！
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◆ From: 114.36.72.239