→ Leia:好棒啊 土風舞社的前途真是一片光明 呵呵~ 推140.112.205.244 03/20
有些小細節希望大家可以注意一下 這樣學起來會比較舒服有效率
環境
1.可以的話希望可以把音響移到鏡子這邊
這樣場地比較寬 學舞也比較能看到老師
還可以偷看鏡子^^
2.場邊的東西能清的盡量清
這樣場地比較大也比較不會受傷
像圓桌 椅子等 (當然鋼琴就不勉強啦~)
3.因為要在地上拉筋
如果活動組前可以掃掃地拖拖地當然就更好了..
4.其實如果可以借到別的場地當然更好
不過如果因此要換到別的時間恐怕就沒這磨多人有動力參加了吧
不少學弟妹是活動組完被騙下來的吧:PP
這點可能負責人要從長計議囉
不過也要看可以維持多久啦~
學舞時
1.老師一開始就會拉筋 每個人的承受度不同
較不行的人最好趁空檔就自己先暖暖手 腳 脖子等等
做做蹲緩緩膝蓋
不過這點因為在活動組完應該還好
可是最好是連活動組前都要先暖一暖
尤其天氣冷 很容易受傷
2.拉筋時兩個兩個一組
大家可以先找好身高體重相當的人
以後就固定下來 (除非有人沒來再換)
不要找差太多的
這樣正劈互拉 還有壓腿 互背時會很辛苦
3.流動時習慣以鏡子面 也就是觀眾面為主
踢腿時就已離觀眾面近的開始
也就是由窗戶往門的方向時踢左腿
反向踢右腿
這樣比較不會亂 左右也才平衡
以後如果有斜角流動也一樣
不要一直用同一條腿工作
4.排隊時記好自己哪一組 夥伴是誰
不要換來換去 浪費時間
如果場地清空的話
應該可以每組5個人 (或看可不可以6個 節省時間)
或是女生5個人
男生4個人 (假設腿比較長:P)
踢腿的時候排好一直線
若是片腿等動作較大的
前後錯開 比較容易施展 也比較不會受傷
5.流動時每組間隔4或6拍
流動性較大的就4拍
移動較少的就6拍 或是6下
同一組的人互相看一下就可以走了
不要每次都在等
或是前一組已經到對面了才開始
6.當最後一組快踢完時
已到對面的第一組就開始準備了
能夠馬上接出去最好
不然就梢等4拍
不要等老師再說
除非是已經左右都做過了
再看老師還要不要再做
或是先問老師要左右做幾次
第一組的人要比較辛苦一點
7.因為有很多新生
可以的化學長姐學弟妹交錯站
這樣流動或是學舞時可以多看看
免得跟不上
大概是這些
準備吃飯去啦~~~
想到再說
有機會會直接跟大家提醒一下
大家加油囉~~
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