昨日只是路過R213，
就看到為數不少的學弟妹在練研觀，
你們的熱忱真令我感動，
雖然今年不像往年一樣，
有幾對具冠軍像的隊伍，
但是這並不表示大家跳得不好，
而是大家都有平等競爭的機會、都有努力進步的空間。
有幾對曾經找我看過（有可能看準我是評審吧！）
但是修過動作之後，
並不代表你們可以高枕無憂了，
而是更要勤加練習，
把要訣融入在動作裡，
使動作更為嫻熟，
自然能夠散發舞的原味，
舞序成為本能的反應，
而不是刻意去死記。
想想看這個動作連接到下個動作時，
串連的過程為何？
成為反射動作後，
就把它忘得一乾二淨。
或許你們會納悶，
舞序忘掉怎麼跳舞？
如果你們看過倚天屠龍記，
就可以知道箇中奧妙了！
只有在忘了之後，
你才能耳中有音樂，
聽清楚音樂的旋律、節拍，
進而溶入其中享受它，
閉上眼睛，
想像自己正處於這樣的情境，
也許是一大片一望無際的草原，
也許是一彎清澈見底的小溪，
也許是眾星拱月的夜空下，
想像周遭有哪些人，
正和你一同欣賞這樣的美景，
當你張開眼睛之後，
就會發現自己真的處於這樣的情境。
大家不妨嘗試一下這種自我催眠方式，
或許可以幫助你們克服比賽的緊張，
大家加油吧ꄊ