P.18 雖然老師說三分鐘登階是測一分到一分半，一分半到兩分，三分到三分半，
不過我記得三分鐘登階測驗的時候，是測一分到一分半，兩分到兩分半，
三分到三分半，再用18000/[2*(三次心跳總和)]....
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我體育課是這樣上的啦^^||||
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