→ interfere:對不起大家..沒能盡到消耗對方體力的工作 推 140.109.232.46 11/11
→ hiball:嘿~看來你表現不錯嘛!身體也越來越強壯... 推 163.13.147.240 11/13
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作者: robertolei (習慣．時光飛逝中) 看板: NTUot92
標題: Re: [心得] 今天拋頭顱灑熱血的籃球
時間: Tue Nov 11 16:06:49 2003
※ 引述《gialin (成功轉型~~變鬼太郎+大哥)》之銘言：
: 我累爆了~~平常走悠閒路線的我竟然在場上跑了40分鐘=.=
: 身平第一次參加籃球賽..感覺還不錯^^
: 莉勤不要介意阿!!你是我們場上的MVP呢~
: 明天的躲避球還要靠你勒!!
: 怡伶也超強...那幾顆球嚇到我了~~
: 小雅也很讚...不停的被打被包還跌倒~~
: 但還是不停的安慰我們~~
: 恩佩~~你還是撐過了40分鐘了~~~
: 不過也要感謝場邊有時不太專心的啦啦隊~~
: 今天大家都很讚~~~
: 我想~~~~經過了這次的比賽~~
: 我以後還是不要再打籃球好了=.=
今日天氣冷, 但也沒有冷卻大家的熱血啊!
明天化學小考, 還有躲避球要更努力呀。
--
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◆ From: 140.112.239.121
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作者: stanch (中華隊明年奧運見) 看板: NTUot92
標題: Re: [心得] 今天拋頭顱灑熱血的籃球
時間: Tue Nov 11 16:57:19 2003
※ 引述《robertolei (習慣．時光飛逝中)》之銘言：
: ※ 引述《gialin (成功轉型~~變鬼太郎+大哥)》之銘言：
: : 我累爆了~~平常走悠閒路線的我竟然在場上跑了40分鐘=.=
: : 身平第一次參加籃球賽..感覺還不錯^^
: : 莉勤不要介意阿!!你是我們場上的MVP呢~
: : 明天的躲避球還要靠你勒!!
: : 怡伶也超強...那幾顆球嚇到我了~~
: : 小雅也很讚...不停的被打被包還跌倒~~
: : 但還是不停的安慰我們~~
: : 恩佩~~你還是撐過了40分鐘了~~~
: : 不過也要感謝場邊有時不太專心的啦啦隊~~
: : 今天大家都很讚~~~
: : 我想~~~~經過了這次的比賽~~
: : 我以後還是不要再打籃球好了=.=
: 今日天氣冷, 但也沒有冷卻大家的熱血啊!
: 明天化學小考, 還有躲避球要更努力呀。
很讚很讚啦 (恩我是說打球很讚 :P)
雖然輸球 不過NO MIND啦 大家都很拼很拼喔
印象最深刻就是莉勤的過人上籃 哇賽莉勤妳是神嗎!
這一定要推一下的~~超精采的!
還有對方幫我們得分也是一定要推的啦! 雖然那球沒有進 不過極為逗趣呀
還有雖然對方的拐子還滿硬的 架子還滿魁的 不過大家也是力抗到底耶 超讚
有種不畏惡勢力不畏強權的螞蟻雄兵的感覺喔!
能打到最後有逆轉的機會還不賴喔
想對大家說的是 妳們幹得好啊!
場上打的火熱 (ㄜ....用詞好像怪怪的厚 好沒差~反正史塔奇說話就是這個調調啦.)
場下其實也滿HIGH的說 尤其是......恩恩....哈哈哈
光是小馬哥就讓史塔奇笑到東倒西歪了 超好笑的!!
恩恩 因為某某因素今天加油沒很大力說 呵呵
不過保證下回對物治一定會好好加油的~~
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哈囉你好 我叫史塔奇 ^^
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◆ From: 140.112.25.161
→ davidyea:某某因素是吧...史塔奇要拋棄兒女私情啊.. 推 218.174.133.47 11/11
→ youlovei:對物治要好好"加油"....XD....好可怕 推140.112.170.244 11/12
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作者: stanch (中華隊明年奧運見) 看板: NTUot92
標題: Re: [心得] 今天拋頭顱灑熱血的籃球
時間: Tue Nov 11 17:00:53 2003
※ 引述《gialin (成功轉型~~變鬼太郎+大哥)》之銘言：
發現一件事
就是這是均勻的第一篇耶!!
大推暱稱!!!!!!!!!!大推暱稱!!!!!!!!!!!!大推暱稱!!!!!!!!!!!!!!!
狂推暱稱!!!!!!!!!!狂推暱稱!!!!!!!!!!!!狂推暱稱!!!!!!!!!!!!!!!
猛推暱稱!!!!!!!!!!猛推暱稱!!!!!!!!!!!!猛推暱稱!!!!!!!!!!!!!!!
超推暱稱!!!!!!!!!!超推暱稱!!!!!!!!!!!!超推暱稱!!!!!!!!!!!!!!!
暱稱超超超超 讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚讚
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◆ From: 140.112.25.161
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作者: shauQ (我到底要什麼) 看板: NTUot92
標題: Re: [心得] 今天拋頭顱灑熱血的籃球
時間: Tue Nov 11 23:46:11 2003
※ 引述《gialin (成功轉型~~變鬼太郎+大哥)》之銘言：
: 我累爆了~~平常走悠閒路線的我竟然在場上跑了40分鐘=.=
: 身平第一次參加籃球賽..感覺還不錯^^
: 莉勤不要介意阿!!你是我們場上的MVP呢~
: 明天的躲避球還要靠你勒!!
: 怡伶也超強...那幾顆球嚇到我了~~
: 小雅也很讚...不停的被打被包還跌倒~~
: 但還是不停的安慰我們~~
: 恩佩~~你還是撐過了40分鐘了~~~
: 不過也要感謝場邊有時不太專心的啦啦隊~~
: 今天大家都很讚~~~
: 我想~~~~經過了這次的比賽~~
: 我以後還是不要再打籃球好了=.=
嗯...既然這是均勻的第一篇
那我也來貢獻一下吧 (ㄜ 這兩者好像沒有什麼關係喔...)
---
話說今天上完病理學後 吃個午餐 馬上就衝回校總區
因為今天是職治要對心理的比賽
除了我身負代表職治大三來幫忙加油的重任外
我還要順便看看心理打得如何...
果然 第一眼看到時 每個都是狠角色
體重顯然都高過我們... 唉 我們的身材都太瘦弱拉
不過這還是沒有使得職治大一的學妹們退縮
今天妳們表現得真是太讚拉
每個人都好認真...真是令人感動...
不過...我po這篇主要是要跟妳們說一下妳們今天表現可以再加強的地方
怡伶：妳是場上帶頭的人 所以要記得 當比賽進行得很混亂的時候
妳要負責重新帶這一次的進攻
還有 守一盯一的話 一定要跟到自己的人
尤其是對方快攻時 不能放掉自己的人 如果守不到 一定要找人代
今天就有很多次 77號進攻時妳不在她身邊喔...
另外 妳跟莉勤要再多練習快攻的模式 還記得院籃時是怎麼練的吧
球要傳好 眼睛要放亮一點 再來就是運球再穩一點
莉勤：妳是場上主要搶籃板的人 所以記得 既然搶下來了
就要把球護好喔。...妳們有好幾球 明明就抄到了 搶到了
但沒過多久又回到對方的手上...
記得 要有護球的動作 而球也要抓緊一點...
今天場上比較沒有人可以接應妳 所以妳要練習自己把球帶出來
妳們普遍有一個毛病...就是運球不夠穩 也許妳們是習慣了三打三
比較沒機會跑長程的...不過這還是要多練習囉....
最好是能練到運球跑比一般跑的時候還快(就像芊文一樣)
也不要忘了 在快攻要過人時 院籃也練過急停跟換手
妳可以把這些東西應用在妳運球時 相信這樣對方就比較不容易把妳的球抄走了
還有 可以再進去一點時 就盡量進去 不要停在外面出手
像他們今天打的是很爛的區域(我想她們應該是要打區域)
怡伶過左邊就有三個人去圍她 於是弱邊放空 這個時候妳如果拿到球
就應該從弱邊直接進到籃下投籃這樣就一定可以拿到分數拉
停在外線投 雖然也有可能進 但機率總是不比在籃下的
筱雅：妳今天表現得很好喔 搶球搶得很認真
不過也不要忘了 球要護好 妳也容易犯這個毛病
還有快攻的時候要再多練一下妳的運球
其實妳的速度是很夠的 可惜球容易運丟 所以妳常常很快就停球
這樣是很危險的....容易在這個時候被對方得逞
恩佩：妳最需要注意的是...防守的姿勢...
我今天跟妳講過了喔...
希望妳回去好好練習一下 如果有機會的話拉
同時注意到拿球的人跟妳要守的人 這是最重要的喔...
大哥：妳今天打得真的很認真...不錯喔...
因為之前比較沒看妳打球 不知道妳打得如何
不過我相信妳是有潛力的.....加油拉
----
再來講一下整體的概念
心理系的球員 其實沒有特別會打的 真的有的話 大概就是77號
還有那個小小的女生 他們兩個是主導球的人 而且運球還蠻順的
不過顯然她們打了一個很糟的區域 因為每次只要一有人進ꠊ팊她們就容易全部的人都靠強邊 然後弱邊就放的超空
完全亂了節奏 所以我覺得如果有兩個人會打
只要一起從左右邊進來 哪裡空就傳給那邊 這樣一定有得分的機會
至於他們進攻時...他們其實還挺容易停在死角的
可惜妳們都沒人抓那個機會把他圍住
事實上 只要他們有人停在死角 就可以拿兩個人去死守一線
然後剩下的人再防二線 我覺得這樣配 他們想不掉球也難...
再來就是一盯一 一定一定要守到自己的人 要喊聲
如果被擋了 更要記得喊...不然只要有任何一個人被過
下場都會很悽慘的...
還有像是她們這個隊伍 外面根本沒有火力可言
所以就不要守太外面了 可以等對方進到三分線內時再去守...
這樣一來可以鞏固禁區 二來也比較容易做到協防...
協防的概念怡伶應該知道吧 可以稍微跟大家提一下....
----
嗯嗯 我要說的大致上就是這樣拉
妳們下一場好像就是要對物治了吧
嗯 輕鬆打拉 我決定我要隨意打了...
反正大家一起加油囉....
小內下台一鞠躬...
--
十四年前 我支持的是味全龍
十四年後 我還是支持味全龍
不為什麼 只因為我有著"不死龍魂"
不論現在在當教頭 賣便當 做商人 修馬路
或著仍然活躍在球場上
他們都是我心目中永遠的英雄
--
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◆ From: 219.91.86.189
→ zoee:恩......漏了很多球>< 推 218.166.108.79 11/12
→ youlovei:借轉!! <(_ _)> 推140.112.170.244 11/12
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作者: ziyiruby (舞低楊柳樓心月) 看板: NTUot92
標題: Re: [心得] 今天拋頭顱灑熱血的籃球
時間: Tue Nov 11 23:49:57 2003
恕刪
今天看了女籃真的想飆淚啦
大家那麼熱血,堅持到最後一秒
實在又點燃我心中的熱情了
還有一場
大家拼了
讓對手知道什麼叫被電啊!!!
◣◢◣◢
◥◤ ◥◤
◢ ∩∩ ◣ 職治加油!!!
◥ ＞。＜ ◤
◢◣ ○ ◢◣
●╮ ◤◥◤◥
╰（___）m_mm）
--
兵者,詭道也
要打,裝做不要打
能打,裝做不能打
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◆ From: 140.112.7.59
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作者: zoee (恩班版還是甘了@@") 看板: NTUot92
標題: Re: [心得] 今天拋頭顱灑熱血的籃球
時間: Wed Nov 12 00:02:29 2003
嘿嘿史塔奇先生恕刪拉^^
不行阿，關於女籃今天的比賽不能夠不講一下的阿
首先還真的是將士用命勒
五個人硬是撐完四十分鐘
(不過應該不是一個人分八分鐘拉，恩佩^^")
真的真的辛苦大家了
風雨飄搖中還得打這擠來擠去的籃球
心理真的是動作比較大一點
不過也不能否認人家有在練拉，相較之下
這次比賽比上次進步很多了我覺得
大家真的超拼
不過就像是上半場都在睡^^"，下半場猛然驚醒
很棒
雖說真的比賽輸了很真的不好受
但我想我們為了同一目標努力過了盡力了，降子才會是更珍貴的東西吧
至少一時的比賽結果過一下就可以忘的
但大家為了同一個目標奮鬥努力的那種共同體的感覺，恐怕到好老的時候都記得
曾經我不懂為什麼校隊女籃學姊要辦新生盃
恩恩，真的是可以讓我們更有歸屬感，更快融入這個環境
我那時候覺得這理由有點堂而皇之
不過現在發現，這還真的是個很棒很棒的理由
謝謝大家了，我這個光用嘴巴打籃球的人真覺得不好意思
莉勤是當然MVP拉，大學四年一定夠時間變成無敵籃球強者的，成為你偶像的那個人吧
林均勻阿，我說，你根本是打籃球的人嘛，不要矇蔽你的心了
恩佩，超辛苦的，我其實很擔心你被一撞就飛了出去之類的，撐完比賽很棒喔
小亞阿，乖齁，對方不是故意往你身上疊的，從你扭曲的面孔我真切的感覺到了那種
痛苦阿
阿阿就是降子了，呼~我似乎是全身上下只剩一張嘴了.....||||||||真咳
--
有時候覺得
吃飯和說話都挺辛苦的說
--
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◆ From: 218.166.108.79
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作者: mindflying (我的自然隨和風～) 看板: NTUot92
標題: Re: [心得] 今天拋頭顱灑熱血的籃球
時間: Tue Nov 11 23:57:40 2003
※ 引述《shauQ (我到底要什麼)》之銘言：
: ※ 引述《gialin (成功轉型~~變鬼太郎+大哥)》之銘言：
: : 我累爆了~~平常走悠閒路線的我竟然在場上跑了40分鐘=.=
: : 身平第一次參加籃球賽..感覺還不錯^^
: : 莉勤不要介意阿!!你是我們場上的MVP呢~
: : 明天的躲避球還要靠你勒!!
: : 怡伶也超強...那幾顆球嚇到我了~~
: : 小雅也很讚...不停的被打被包還跌倒~~
: : 但還是不停的安慰我們~~
: : 恩佩~~你還是撐過了40分鐘了~~~
: : 不過也要感謝場邊有時不太專心的啦啦隊~~
: : 今天大家都很讚~~~
: : 我想~~~~經過了這次的比賽~~
: : 我以後還是不要再打籃球好了=.=
: 嗯...既然這是均勻的第一篇
: 那我也來貢獻一下吧 (ㄜ 這兩者好像沒有什麼關係喔...)
: ---
: 話說今天上完病理學後 吃個午餐 馬上就衝回校總區
: 因為今天是職治要對心理的比賽
: 除了我身負代表職治大三來幫忙加油的重任外
: 我還要順便看看心理打得如何...
: 果然 第一眼看到時 每個都是狠角色
: 體重顯然都高過我們... 唉 我們的身材都太瘦弱拉
會嗎 學姊妳壯的很咧^^ (我亂入的!! yayyaya!!)
: 不過這還是沒有使得職治大一的學妹們退縮
: 今天妳們表現得真是太讚拉
: 每個人都好認真...真是令人感動...
: 不過...我po這篇主要是要跟妳們說一下妳們今天表現可以再加強的地方
: 怡伶：妳是場上帶頭的人 所以要記得 當比賽進行得很混亂的時候
: 妳要負責重新帶這一次的進攻
: 還有 守一盯一的話 一定要跟到自己的人
: 尤其是對方快攻時 不能放掉自己的人 如果守不到 一定要找人代
: 今天就有很多次 77號進攻時妳不在她身邊喔...
: 另外 妳跟莉勤要再多練習快攻的模式 還記得院籃時是怎麼練的吧
: 球要傳好 眼睛要放亮一點 再來就是運球再穩一點
: 莉勤：妳是場上主要搶籃板的人 所以記得 既然搶下來了
: 就要把球護好喔。...妳們有好幾球 明明就抄到了 搶到了
: 但沒過多久又回到對方的手上...
: 記得 要有護球的動作 而球也要抓緊一點...
^^^^^^^^^^就是手肘一定要架出來啦...
: 今天場上比較沒有人可以接應妳 所以妳要練習自己把球帶出來
: 妳們普遍有一個毛病...就是運球不夠穩 也許妳們是習慣了三打三
: 比較沒機會跑長程的...不過這還是要多練習囉....
要練習能夠單手運球很順暢的前進...也就是要平推式的運球啦...
跟切入的運球方式不一樣喔..我覺得怡伶的運球比較像是在切入實用的說...@@
: 最好是能練到運球跑比一般跑的時候還快(就像芊文一樣)
: 也不要忘了 在快攻要過人時 院籃也練過急停跟換手
: 妳可以把這些東西應用在妳運球時 相信這樣對方就比較不容易把妳的球抄走了
: 還有 可以再進去一點時 就盡量進去 不要停在外面出手
: 像他們今天打的是很爛的區域(我想她們應該是要打區域)
答對了...學姊果然是高手...一看就看出來了...
: 怡伶過左邊就有三個人去圍她 於是弱邊放空 這個時候妳如果拿到球
: 就應該從弱邊直接進到籃下投籃這樣就一定可以拿到分數拉
: 停在外線投 雖然也有可能進 但機率總是不比在籃下的
: 筱雅：妳今天表現得很好喔 搶球搶得很認真
: 不過也不要忘了 球要護好 妳也容易犯這個毛病
: 還有快攻的時候要再多練一下妳的運球
: 其實妳的速度是很夠的 可惜球容易運丟 所以妳常常很快就停球
: 這樣是很危險的....容易在這個時候被對方得逞
: 恩佩：妳最需要注意的是...防守的姿勢...
: 我今天跟妳講過了喔...
: 希望妳回去好好練習一下 如果有機會的話拉
: 同時注意到拿球的人跟妳要守的人 這是最重要的喔...
: 大哥：妳今天打得真的很認真...不錯喔...
^^^^哈哈哈...改名改定了啦...
: 因為之前比較沒看妳打球 不知道妳打得如何
: 不過我相信妳是有潛力的.....加油拉
: ----
: 再來講一下整體的概念
: 心理系的球員 其實沒有特別會打的 真的有的話 大概就是77號
: 還有那個小小的女生 他們兩個是主導球的人 而且運球還蠻順的
: 不過顯然她們打了一個很糟的區域 因為每次只要一有人進ꠊ: 팊: 她們就容易全部的人都靠強邊 然後弱邊就放的超空
: 完全亂了節奏 所以我覺得如果有兩個人會打
: 只要一起從左右邊進來 哪裡空就傳給那邊 這樣一定有得分的機會
: 至於他們進攻時...他們其實還挺容易停在死角的
: 可惜妳們都沒人抓那個機會把他圍住
: 事實上 只要他們有人停在死角 就可以拿兩個人去死守一線
沒錯...其實球一到底線...通常就是必死無疑...因為傳球路徑只剩下一邊...
所以一看到對方運球到底線 要注意兩件事情
1.踩底線 防止對方切入
2.對方一停球,馬上上前包夾,弱邊(也就是離球較遠的球員)伺機抄走對方亂傳出的球...
: 然後剩下的人再防二線 我覺得這樣配 他們想不掉球也難...
: 再來就是一盯一 一定一定要守到自己的人 要喊聲
: 如果被擋了 更要記得喊...不然只要有任何一個人被過
: 下場都會很悽慘的...
: 還有像是她們這個隊伍 外面根本沒有火力可言
: 所以就不要守太外面了 可以等對方進到三分線內時再去守...
: 這樣一來可以鞏固禁區 二來也比較容易做到協防...
: 協防的概念怡伶應該知道吧 可以稍微跟大家提一下....
把2-3區域聯防練好就超猛了的說@@
: ----
: 嗯嗯 我要說的大致上就是這樣拉
: 妳們下一場好像就是要對物治了吧
: 嗯 輕鬆打拉 我決定我要隨意打了...
: 反正大家一起加油囉....
: 小內下台一鞠躬...
恩恩...其實學妹們都打的很棒啦...嘿嘿...小的超佩服的...^^
--
~~若說可使別人覺得好過
我願接受所有的苦難~~
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◆ From: 218.166.116.16
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作者: antifoni (超幸運.呵!) 看板: NTUot92
標題: Re: [心得] 今天拋頭顱灑熱血的籃球
時間: Wed Nov 12 20:37:49 2003
呵呵呵..均勻也來po啦...耶耶耶....
嗯嗯..
覺得大家都打的很好(除了我自己><...)
很努力啊...
聽到我們有15分還頗驚喜的..
因為我覺得我好像無用武之地似的
卡位一直沒卡好
抓球也抓的不努力
跑步腳還一直痛..鞋帶一直掉
一直是個讓裁判頭痛的笨蛋
動力其實不是很夠....
說實在的..
我真的打得很差....
真是對不起大家啊...><
莉勤對不起啦...下次我會更努力..不讓你傷心喔!!!
※ 引述《gialin (成功轉型~~變鬼太郎+大哥)》之銘言：
: 我累爆了~~平常走悠閒路線的我竟然在場上跑了40分鐘=.=
: 身平第一次參加籃球賽..感覺還不錯^^
: 莉勤不要介意阿!!你是我們場上的MVP呢~
: 明天的躲避球還要靠你勒!!
: 怡伶也超強...那幾顆球嚇到我了~~
: 小雅也很讚...不停的被打被包還跌倒~~
: 但還是不停的安慰我們~~
: 恩佩~~你還是撐過了40分鐘了~~~
: 不過也要感謝場邊有時不太專心的啦啦隊~~
: 今天大家都很讚~~~
: 我想~~~~經過了這次的比賽~~
: 我以後還是不要再打籃球好了=.=
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◆ From: 210.85.8.76
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: otototot (重新開始吧) 看板: NTUot92
標題: Re: [心得] 今天拋頭顱灑熱血的籃球
時間: Wed Nov 12 22:16:55 2003
※ 引述《gialin (成功轉型~~變鬼太郎+大哥)》之銘言：
: 我累爆了~~平常走悠閒路線的我竟然在場上跑了40分鐘=.=
: 身平第一次參加籃球賽..感覺還不錯^^
: 莉勤不要介意阿!!你是我們場上的MVP呢~
: 明天的躲避球還要靠你勒!!
: 怡伶也超強...那幾顆球嚇到我了~~
: 小雅也很讚...不停的被打被包還跌倒~~
: 但還是不停的安慰我們~~
: 恩佩~~你還是撐過了40分鐘了~~~
: 不過也要感謝場邊有時不太專心的啦啦隊~~
: 今天大家都很讚~~~
: 我想~~~~經過了這次的比賽~~
: 我以後還是不要再打籃球好了=.=
昨天我一直不想寫心得
因為心情真的很不好
其實我也不知道我為什麼會這樣
我在比賽的時候一直很急 因為比數一直沒被拉近還不斷加大
而且我一直覺的好累 一直在跑 結束之後 我覺得我累的說不出話
心情也很激動 我本來想躲在角落安撫一下情緒在去和大家說話的
可是一有人和我講話就會想哭
真對不起阿 嚇到大家了
我並不是因為輸才這樣的八
比賽之前 我就有心理準備了 可能是不甘心
覺得打的不順 miss了很多球 而且大家都很拼命的撐完了40分
很感動唄 我們後兩節真的打的比較好
感覺大家都很拼 一起努力的感覺真的很不錯
這次真的是很難忘的經驗
謝謝各位的安慰和擔心
經過一天的沉澱後我覺得好多拉(*.*)
ps我覺得我突然變的好感性喔~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.69.64
→ antifoni:是聊天以後變的嗎..me,too! 推 210.85.8.76 11/12
→ sylvialin:推大家變感性...>////< 推140.112.228.210 11/12
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作者: antifoni (糟!嗚..想家!) 看板: NTUot92
標題: 哇.........>_<.........
時間: Wed Nov 12 22:11:49 2003
哇哇哇..
今天跟莉勤聊天聊好久喔..
聊到家裡的事..
不知怎樣..我居然開始想家了啦...>_<...
嗚嗚嗚............
我想我姊姊啦...
去她學校的bbs都碰不到人
越寫越想哭了...嗚.......>o<.........
我要我姊姊啦.......哇哇....
(想當初我還很小的時候.剛生病出院.就急著找我姊姊..)
哇哇哇...眼淚已經跑出來了.
不行..(偷偷擦掉..)
最近壓力超大的.
老是想哭.
可是又怕隱形眼鏡掉出來...
覺得自己越來越脆弱了
怎麼會降子呢??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.8.76
→ Beverlynn:恩佩加油~~要做個堅強滴孩子呦~~^^ 推 61.228.168.120 11/13
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: lineo (殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺殺넩 看板: NTUot92
標題: Re: 哇.........>_<.........
時間: Wed Nov 12 22:16:52 2003
學妹加油阿!!
壓力每個人都一定會碰到....
要看你選擇怎樣的態度去面對它喔!!
要是覺得很難熬的話
就去跟你的小爆學姊聊聊吧~~~^^
最近我們考試考到快要吐血了~~~~
總是覺得有一大堆唸不完又看不懂的書
但是我們還是一樣每天瘋瘋癲癲耍白痴
日子還是很快樂的過!!
哈哈~~~總之要加油阿!!
用力解決後的奇模子會很過癮喔!!!^^
--
ξ
∣●﹣ 嗯..
∣(╯ 你也要來一根嗎?
∣︳
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.22.50.75
→ antifoni:我還是想她啦...>< 推 210.85.8.76 11/12
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: stanch (中華隊明年奧運見) 看板: NTUot92
標題: Re: 哇.........>_<.........
時間: Thu Nov 13 08:52:45 2003
史塔奇送妳這樣東西~
化解壓力20招
1. 早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
2. 改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。
3. 把家裡或工作的環境整理一番→如此才能免去找不到東西的困擾。
4. 家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。
5. 和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。
6. 凡事事先計劃，別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
7. 做事一件一件來→尚未完成眼前工作時，別去想下一個任務。
8. 討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。
9. 要懂得變通→有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
10. 把問題說出來和朋友討論→別悶在心裡。
11. 每天做一、兩件你最喜歡的事情。
12. 每天留給自己片刻寧靜→一方面休息，一方面整理思緒。
13. 不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。
14. 當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
15. 學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。
16. 碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。因為這就是人生，不妨一笑置之，
安之若泰。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌打發時間。
17. 感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
18. 洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。
19. 就寢前，先將第二天生活做一計劃，包括進餐、衣著。
20. 睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒
雖然這都是外在的東西 BUT在做這些東西的時候
試著心隨境轉 壓力自然會卸掉一大半的
另外呀把身體養好超級重要 身體虛自然心情也跟著虛
有機會跟凱仁兄討教討教吧~~~~他可是冬泳不怕死 冷天洗冷澡身體還會冒汗的猛漢喔
其實我一直很欽佩住宿舍的同學 (恩恩他們的電腦功力也很令我欽佩啦)
很厲害很厲害~~~~~~
尤其會自己起床 超強!
試著用手機或是用宿舍電話聯絡妳姐姐吧!
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哈囉你好 我叫史塔奇 ^^
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◆ From: 140.112.25.161
→ antifoni:謝謝好心的史大哥.I'll try!^^ 推 210.85.8.76 11/14
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作者: ziyiruby (舞低楊柳樓心月) 看板: NTUot92
標題: Re: 哇.........>_<.........
時間: Fri Nov 14 17:46:20 2003
恕刪
雖然現在回有點久但還是回一下
其實壓力的來臨代表成長的契機
一連串的事務也許壓得人喘不過氣
但也象徵著磨練
世界很殘酷很現實地呈現它的不完美
例如暫離親友,例如生活不順等等
無論如何,我們總須學著去接納
不要溢出過多的哀傷與無奈
大學,所給我們開的學分絕不只:學業社團和愛情
還有"生活"
懂得克服壓力挫折順利完成事情
這就是得到生活的學分
另外就實際面而言
如果加裝攝影機應該可以親眼看到對方
是一個小小的建議
加油吧
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兵者,詭道也
要打,裝做不要打
能打,裝做不能打
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