給親愛的____________:
暑假到了,女壘隊的暑訓也來了!暑訓可以加強妳的體能和力氣;
暑訓可以矯正妳的基本動作和球感;暑訓可以教妳壘球規則和當裁判;暑訓
可以培養球場和牌場的默契…雖然,會辛苦很多,但是收穫絕對會非常豐富
的!心動了嗎?準備好跟大伙兒一起變厲害了嗎?
§ 2000年台大女壘暑訓時間表
8/14(一) 8/15(二) 8/16(三) 8/17(四) 8/18(五) 8/19(六) 8/20(日)
6:00~9:00 !N N J J J J
2:30~6:00 NJ J J J J J
8:00~9:30 N J J J J J
8/21(一) 8/22(二) 8/23(三) 8/24(四) 8/25(五) 8/26(六) 8/27(日)
6:00~9:00 J J J J J J
2:30~6:00 J J J ☆ J
8:00~9:30 J J J J J J
8/28(一) !:打掃隊室,早上10:00隊室集合
6:00~9:00 J N:消毒、噴殺蟲劑
2:30~5:30 J ☆:與 OB友誼賽
7:30~9:30 J J:正常練球
‧因不可抗拒之因素請假者,請填好『請假單』之後,親自向隊長和老師請假。
‧暑訓一律住館,有特殊原因者,可當面向隊長申請不住館,但遲到一次即取消
不住館之權。
‧球隊為注重紀律之團體,請務必配合球隊時間表及規定活動。
‧練完球後,請立即冰敷痠痛之處,好好保養身體。
‧球隊針對個人開的『訓練菜單』,請確實做到。
台大女壘 2000/7/3
E隊 長:簡立欣 0952324385
E副隊長:許可欣 0915721412
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就這樣。
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小美人魚 v.s. priority
王子是一
小美人魚卻是零
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