→ trulyalice:推 辛苦了推 01/13 23:31
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※ 編輯: qqlilian 來自: 140.112.223.159 (01/14 02:07)
推 fit704:推推推推推～ 01/15 19:44
2006台大女壘寒訓計劃表(一)
1/16 1/17 1/18 1/19 1/20
早07:00~09:30 ● ● ※ ● ●
中13:00~16:30 ● ● ● ● ●
晚19:00~21:00 ● ● ● ● ※
●正規練球
※放假時段
PS.下午時段練3.5h;考量集訓為長期訓練,請依個人體力考量,如有需要可留下來繼續練
＊搬隊室
1/15 15:00~~21:00之間搬完即可
1/15 21:00 B08開會
1/16 10:00 新體搬桌椅
＊門禁
23:00門禁時間
23:30熄燈
＊練習地點
早上:操場 舊體 棒壘球場 韻律室
下午:棒壘球場 (雨備舊體 重訓室)
晚上:舊體鏡室
＊其他
1.第一階段因時間區段問題,尚未安排友誼賽,如有需要集訓時會再商討
2.1/16~1/19第一階段選課 ; 1/24~1/26第二階段選課
3.如有未盡事宜,會補充公告
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