※ 引述《ypyp (台大女壘招生中)》之銘言：
: 哈…哈…哈…
: 是他教的沒錯…不過其實我不太記得他有沒有叫我要用力蹬了
: 不過我們老大居然被這樣吐槽…還是在我們板上…呃…:p
他習慣了。
: : 揮棒軌跡靠的是左手....左打靠右手
: : 擊中球心之前右手不能出力....左打是左手不能出力
: : 擊中之後就要靠腿腰力和腕力將球擊強
: 今天腿沒啥感覺
: 腰倒有點了…只是調整不到球心
: 不過左手不能出力有點玄…
: 而且之前一直被指正是右手拉太多
: 中間的分際有點抓不到
以左打來說
要擊中球心靠的就是右手的軌跡
在擊中球心之前，左手都不能出力，否則會造成波浪形的揮棒
試著把球棒放在擊球點的位置，然後動動左手手腕
妳就會發現棒頭先往上再往下，形成波浪形
揮棒波浪形時一定都是擦到球皮上緣的內野軟弱滾地球
不管用多少力都是一樣
所以在擊中球之前，左手都不能出力
而在擊中球之後，全身的力量能用到的就都用上
左腳以腳尖旋轉，右腳踏穩，從雙腿帶動腰背旋轉，
右手拉，左手腕扭轉，雙手手臂夾緊、伸直，同時進行以上動作
但在找到擊球點之前，不要太用力才好....
也就是說：右手軌跡未固定之前，先不要想如何用腿力腰力腕力
如果擊不中球心，用什麼力都是枉然....
先把水平揮棒練好，打擊才會進步
以上是左打，右打要反過來
越說越覺得說太多
諸位請多包涵！
說錯的請大家指正！
: : 打不到球心要把握擊球點在前和水平揮棒兩重點
: 今天後來覺得都沒揮平
: 而且內角一點的還是擠到
擊球點要在右腳之前，不是在肚子前面
擊球點在前有三個原因：
一、眼睛才看得見球，擊球才會準
二、打擊才用得到球棒的重心，而非根部（也就是所謂擠到）
三、雙手才伸的直，力量才出的來
水平揮棒已經說過，重點在右手軌跡，以及左手如何不干擾它
我猜妳現在擊球點太後面，可能快到肚子前
然後打到球之前用太多力，所以擊球點不準
當然，只是我猜而已
: : 他連選球都不會....被壞球三振....
: 不要這樣講啊…誰都有被三振過吧！而且是快壘…
當然每個人都會被三振
如果是被好球三振，不會怎樣
如果明知它是壞球還揮棒，就是觀念有問題了
: : 我大概知道妳是誰，電機的左撇子二壘手嗎？
: 被發現了…^_^
我猜對了！
: 下次有機會認識一下吧^_^
應該有機會。
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這不是苛求，是自信與實績----上杉達也（明青高＃1）----
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