1.不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱.
2.不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收.
3.不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮,減少血流,影響正常的消化功能.
4.不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸,直接危害
人體.
5.不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖
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不喝茶? 怪怪地呢?
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