一、美容：
1.Q:如何讓皮膚又白又細又嫩？
A:檸檬 3～5 個切片浸泡浴缸（水溫30℃以下）。
2.Q:如何讓皮膚光亮、晶瑩剔透？
A:杏仁粉＋養樂多＋ 2～3 滴檸檬（油性皮膚）。
※ 每 2～3 天敷一次臉。
3.Q:如何改善過敏性肌膚？
A:a)土伏寧＋瘦肉燉煮。
b)蛋殼內之剩餘蛋白抹臉，待微乾時用清水洗淨。
4.Q:全身或局部減肥？
A:a)蘋果化（西藥房購買，容量 1000 cc)一瓶蓋＋1/3 浴缸
水浸泡 10 分鐘。
b)1/3 瓶蓋蘋果化＋一盆水浸泡局部。
※水溫任意，浸泡 10 分鐘後，用手搓揉欲減肥處約 10 分鐘。
5.Q:小腹減肥？
A:養樂多 1 瓶＋檸檬汁（1～1.5 個），睡前一小時飲用。
6.Q:減肥＋治尿酸＋治糠尿病？
A:洋蔥去皮切成 8 片＋7 茶匙醋＋3 茶匙蜂蜜＋1 茶匙麥牙糖
＋1/3 茶匙鹽，
三餐飯後吃三～四片。（二星期廋約 4 公斤）
7.早上起床喝一杯鹽水，可美容亦可治便秘。
8.Q:染髮
A:頭髮洗淨擦乾，然後浸一下脾酒再擦乾，令頭髮自然乾。
（脾酒為瓶裝，亦可重覆使用）
二、治面皰
1. 白蘿蔔切小片貼傷處 3～5 分鐘，一天貼 2～3 次。
2. 蕃茄切半塗臉（尤其傷處），待 2～3 分鐘洗去，亦可治富貴手。
3. 苦瓜半邊切小薄片＋水煮，待水熱火關小，臉去蒸約 5～8 分鐘，
然後另半苦瓜切小片貼臉 3～5 分鐘。
三、治斑
1. 老人斑、雀斑、白斑減淡
綠豆粉＋續隨子磨粉（中藥房購買）＋水塗臉，待微乾用水洗淨。
四、減淡縐紋
1.Q:微笑紋
A:不定時貼膠帶於紋處。
2.Q:額頭煩惱紋
A:麵粉＋水塗額頭。
3.Q:小縐紋治療
A:a)按摩及敷臉（一週一次）。
b)眼霜（含羊胎盤）擦眼下，以無名指沾眼霜，由眼端至眼尾
依序沾成五小處，然後再用無名指由眼端至眼尾擦 3 次，若
手上仍有剩餘眼霜時，則可擦眼瞼處。
c)若有黑眼圈，可再加指壓按摩。
五、防晒
1. 隔離霜（擦臉）以 15 SPF 最佳。
2. 游泳時，出門前洗澡抹香皂再抹蜂蜜待乾，下水前再抹一點橄欖油。
六、妊娠紋
懷孕三個月時，抹含羊毛脂油成分乳霜加按摩。
七、刀疤
絞白筍取橫切面，輕揉患處或貼患處。
八、保養
A. 早晨保養
1. 清潔肌膚（洗面乳）。
2. 柔軟皮膚（柔膚／清潔化粧水）。
3. 收斂皮膚（收斂／消炎化粧水）。
4. 調理皮膚（乳液）。
5. 隔離霜。
B. 晚間保養
1. 卸妝
2. 清潔肌膚（洗面乳）。
3. 柔軟皮膚（柔膚／清潔化粧水）。
4. 收斂皮膚（收斂／消炎化粧水）。
5. 調理皮膚（乳液）。
6. VC 營養面霜。
7. 眼霜。
※ 以上 A. B. 兩種保養之洗臉用品若含有胺基酸，則柔膚化粧
水即可省略，因胺基酸洗臉用品同時兼有洗淨及柔軟雙重功效。
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