: ◆ From: 140.120.149.43
: → chordate:這裡的轉換效率是指什麼轉換到什麼？ 05/08 14:02
: → chordate:基本上就是一朗的動作可以達成的總能量比較低 05/08 14:03
: → chordate:巨砲的扭腰動作加上先天身體素質可以達動的總能量比較高 05/08 14:05
: 推 chordate:或許可以討論身體的能量帶到球棒上的不同 05/08 14:25
: 推 chordate:但跟「揮棒機制不支持他產生更多力量釋放到球上面」 05/08 14:28
: → chordate:的關係是什麼？這跟所謂「線性」和旋轉的關係是？ 05/08 14:29
一朗的動作產生的能量是很高的 試想一個近80公斤的男性
用超高速向前衝出 借由這個"勢" 快速甩動雙臂將球棒往前帶出
這簡直是用劍在劈人的威力
巨砲的扭腰之所以可以有比較高的總能量
是因為你可以有比較能出力的揮棒過程
試想:手的力量大還是腰的?
過去教練經常會要求打者揮棒時"肩膀不能固定不動"
要順著身體根球棒 往你的左前方帶去
再加上要求打者翻手腕的習慣 還有要求"揮棒是靠左手拉"
最後造成打者在揮棒時 非常仰賴球棒連同握柄往前移動
甚至在擊球的時候 手已經來到了身體的左半邊
但是你一面要移動球棒轉動的軸心 又要去轉動球棒
就不能真的集中力量讓球棒全力轉出 而會分散到推動握柄處上面
假如這名打者的轉體動作又不夠好 很容易就成為一個打一堆鳥飛的打者
有些打者甚至會有誇張的大跨步來移動身體的重心以靠近投手
為的是要靠這不到40公分的前移來加速
這便是所謂仰賴線性加速為主的揮棒機制
若沒有鍛鍊到粗壯的雙手 難以穩定控棒且加速
(這派目前演化成認為 "轉體動作可以幫助手部移動的順利" XD)
相反的 認為轉體動作才是揮棒最重要的出力機制的人認為
善用你的腰臀大腿這些相對手臂而言粗壯許多的肌肉群
才能夠最有效率地把身體的出力轉換到球棒上面
詳細的細節BatSpeed網站上面都有
這些觀念都是來自於該網站
我記得有某個網友有做翻譯 不過我一時找不到連結@o@
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