http://www.nownews.com/2002/10/11/10846-1361785.htm


網路追追追／你會洗臉嗎？　謠言mail幾乎全錯！
2002年10月11日 10:32

記者李至和╱台北報導

一封「漏漏長」的轉寄信以「你會洗臉嗎？」為題引人注意，7段的文字內容陳述該如何
洗臉、保養、乃至選擇保養品，看起來似乎真是言之鑿鑿，卻有其事。不過記者詢問過專
家後，裡面只有「用常溫水洗臉」這項勉強及格，其他通通錯！

弘光技術學院妝管系講師牛爾表示，這封信的內容乍看之下似乎沒問題，不過該封信的作
者對清潔與保養的態度似乎有矯枉過正的情況，且部分觀念仍有待改正。牛爾強調，我們
的肌膚是有天然抵禦外侮的能力，除非是極度敏感性的肌膚，否則肌膚都能正常面對每天
面對的刺激與髒污，別把臉部肌膚想成毫無抵抗能力的廢物。

這封信中唯一「勉強」過關的一點只有常水洗臉這一項，不過牛爾也強調不用對溫水抱持
這樣恐懼的態度，因為冷水能當幫助收縮毛孔，而熱水能幫助張開毛孔，有時甚至可用先
熱後冷的三溫暖洗臉法，熱水幫助毛孔釋出髒污，冷水緊縮毛孔，讓肌膚能清潔並緊緻。


關於洗澡、洗頭、洗臉的步驟，其實若真要讓臉徹底清潔，應該要「後洗臉先洗頭」，而
非如作者所說的要先洗臉。雖然熱氣會讓毛孔張開，不過卻可加速肌膚的代謝速度，幫助
毛孔內的油脂與髒污排出。而在洗頭與洗澡的過程中，洗髮精或沐浴乳等皂性難免會碰到
臉部，尤其是洗頭的時候，因此應在最後洗臉，不僅把臉部髒污洗淨，也把在洗澡過程中
的肥皂也帶走，這樣才會達到徹底清潔。

因為灰塵會「攻擊」臉部肌膚，所以洗臉次數要增加。牛爾表示，雖然將臉洗乾淨是保養
的首要步驟，不過臉部肌膚也不會因為灰塵的到訪而產生過病變，因此洗臉正常次數仍以
一天兩次，晚上洗臉還要附帶卸妝，除非肌膚屬極油性，中午才需多洗一次。

在保養品的選擇上，牛爾表示若要選擇天然的成分，如綠豆粉、黃豆粉等廚房裡找得到東
西最天然，不過這些東西雖然天然，效果卻不一定好。必須澄清的是，天然的東西不一定
最好，化學的東西也不一定好，雖然現在的保養品中都有化學成分，不過卻能幫助解決肌
膚的問題，其實只要選到適合自己的產品，就是對的選擇。

至於對類固醇的恐懼，牛爾也表示對於皮膚出現問題時，當然還是要求助於皮膚科醫師，
大多數的醫師會開類固醇處方時，多半是因為肌膚敏感或出現問題時，而且短期間為治療
使用類固醇並無大礙，除非把類固醇當保養品連續擦個1、2年，才會有後遺症出現。

做過臉的人都蒸過臉，蒸氣固然高溫高熱，不過假想打開飯鍋後也會有蒸氣，若把臉湊過
去，會因此燙傷嗎？牛爾表示，雖然水一定要到100度才會蒸發為氣體，不過從蒸臉氣放
出氣體到達臉部的距離還有20、30公分，這段距離足以讓溫度降低許多，因此不至於讓肌
膚因為蒸臉而受傷。至於肌膚表皮細胞也本來就是死的，就像去角質就是把老廢細胞去除
一樣，蒸臉也不會因此傷到表皮層下的健康細胞。

最後是關於我們的髒手，除非一整天都帶著面具或手套過日子，就像麥可傑克遜一樣，要
過著終極無菌的生活，否則用手碰臉應該也無啥大礙。這樣想好了，如果一般人的髒手碰
臉會有這麼糟糕的情形發生的話，那修車店裡的黑手豈不全都毀容了！而且，衛生只也是
經過工廠製作來出來，其實也不見得乾淨。


原文網址: 網路追追追／你會洗臉嗎？　謠言mail幾乎全錯！ | 3C新聞 | NOWnews

今日新聞網 http://www.nownews.com/2002/10/11/10846-1361785.htm#ixzz1n7ex9JDD