[探索] 身心學相關書籍

[laizin (╩Rolling Life╩)]

各位好,今天又是個美好天氣的一天

今天看到了"身心學"這個字眼,感覺有趣

google之後發現一篇文,其中的關鍵字:自我探索、自我療癒等字眼讓人心有戚戚焉

這不就是"Trial and error"嗎?

http://farida.pixnet.net/blog/post/79693881


在科技不發達的年代,運動員激烈操課後勢必要找到方法緩解疼痛

在沒有他人的助力下,可能就會藉助藥草啦、或是按摩等手法去"探索"

即便是今日,我們仍然得過濾一波又一波的資訊轟炸,找到最適合自身的生活步調

我自翊為一個跑者,有不少時間把自己丟在油綠的山林間、烏黑的柏油路當中

其中滴落的汗珠、腫脹的雙腿與發昏的腦袋是家常便飯，

在訓練的過程中得不斷跟天候妥協與對抗，與自己對話，不斷的觀察體態變化等...

所以看到文章的描述後才發現:這不就是自己常常在做的事嗎?


感覺驚奇之外也發現文中提到發展的技巧之(四)

這一大類就是NA很常出現的字眼吧:靈療啦,歸零等...

那份流動與專注,由內往外的驅動等是令我不斷挑戰與訓練的動力(誘因)


由於是第一次見到這個字詞,想請教有沒有關於身心學概論的書籍呢?

文末有林大豐先生的相關研究,我會從這個地方開始探究

突然覺得今天是個幸運的一天喔 哈哈!



                                  Have a nice day!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.180.112
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1466129968.A.433.html
※ 編輯: laizin (111.249.180.112), 06/17/2016 10:21:15
→ ginial: 臺灣身心學會位在臺東，主要是林老師的太太劉美珠老師在帶
→ ginial: 活動，學會網頁有活動訊息。
→ ginial: 關於身心學的相關資料，我是從國圖下載劉老師和林老師指
→ ginial: 導的碩博士論文來看。
→ ginial: 學會的活動要注意報名時間，不然會搶不到。
→ ginial: 難得上new age板就看到這個冷門話題，歡迎交流喔~
→ laizin: 感謝資訊,那先從論文開始看吧!
→ laizin: 我也是難得無意間搜尋看到這個字詞,覺得很美(Somatics)
→ laizin: 剛逛過官網,讓我最驚訝的是開發與探索自己的課程
→ laizin: 而不是虛無飄渺的文字或理論在其中