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記得之前有一位版友分享自己使用零極限的方法, 獲得很明顯的成效。 還分成好幾篇寫。 可是這幾天回頭找卻找不到了。 用了"零極限" "我愛你" "二"(因為記得有寫兩篇以上) 標記m 都沒有查到。 有沒有版友或是那位原本的板友可以幫忙一下。 ======緣起============================================================= 前幾天,阿姨忽然喜孜孜地說要給我看一本書。 原來是「零極限」。 我面有難色,其實已經看了一半,到中間有一堆例子的地方,看不下去。 我討厭看例子。 因為都只寫有成效的,沒效的都不說。 阿姨學佛的, 他說 我愛你 是 慈悲 對不起、請原諒我 是 懺悔 謝謝你 是 感恩 阿姨叫我一定要看完。 我硬著頭皮、跳過例子、從下一章開始。 沒想到一個晚上就讀完了。 這次的感觸竟然特別深。 這幾天都會經常唸著"我愛你"。 特別是在自己面對事情的時候浮現的感受。 對著感受說我愛你。通常效果就慢慢浮現了。 若感覺好像還是很遠,才加上"對不起 請原諒我 謝謝你" 通常過一段時間後,會有種輕鬆感會遍佈全身。 這可能就是所謂的"清理"。 今天我嘗試感覺,面對某事情浮現的感受會出現在身體的哪個位置。 然後針對那個位置浮現的感覺去"我愛你" 然後,"因為某事件在該位置的產生的感受"就會慢慢變少。 有點複雜嗎?下面就是今天早上發生的事。 今天早上整理東西,整理到一半忽然覺得好麻煩、好累,不想整理。 東西散佈在地上,很亂。 我坐回椅子上看KR女士的書。想說眼不見為淨 XD 看一看書,忽然想到剛才那個很適合清理。 就閉上眼睛感覺,那個覺得麻煩、疲累的感覺,在頭腦裡靠近左邊太陽穴的上方, 飄散著紅色的一團像霧。 我就對著那團紅霧說我愛你。沒什麼動靜。 那就四句全說了。 接著感覺那團霧漸漸散開。到現在還是沒有完全散開。 但是比之前淡了。 雖然我還是沒有去動地上的東西, 可是看到他們已經沒有厭煩感。 只是也沒有想整理的心情。 因此就上來PO文了 :) 還滿有趣的。 分享給大家。 最後還是想找到那位版友的文章。請大家幫幫忙。感恩。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.222.90
mkj:這篇嗎? [愛光] 零極限讀後感! 05/14 21:27
謝謝你喔~ 不過那幾篇文章的標題好像很長
ridle:我記得有個1981之類的帳號 但好像刪文了= = 05/15 01:12
找不到阿~大概真的是刪文了 >"<
ridle:根據我自己的實驗 是真的要把注意力完全放在自己身上 05/15 01:13
ridle:不能被外境動搖 去年我有很妙的經驗 05/15 01:13
ridle:不過就是只碰過這麼一次 網志上的心得有點懶惰搬過來(被揍.. 05/15 01:16
ridle:哈...沒修飾過 有興趣又能忍受的可以去逛逛~:P 05/15 01:17
我看了一下找不到是哪篇耶... 不過真羨慕你有機會去上零極限的課。 我查到修藍博士七月會來台灣上課。可是要價兩萬六。 實在是不堪負荷。只好自己努力練習了。
nodamechan:我有印象原po想找的作者… 05/15 03:21
喔喔對耶對耶 這樣就確定我是真的有在這裡看到!!! ※ 編輯: pranee 來自: 58.114.222.90 (05/15 13:34)
ridle:那是個機緣 說實話不過是讀書會XD 05/15 20:14
ridle:那一系列 不曉得啥原因 被原po山了... 05/15 20:14
ridle:因為我有再追 想說放著有控慢慢翻..就..佈建了q.q 05/15 20:15
radha4400:不知道我跟朋友討論的零極限能不能給你些養分, 05/16 00:30
radha4400:分享給你http://www.wretch.cc/blog/radha4400/231495 05/16 00:30
exago:刪文那位版友分享的不是零極限,是心想事成喔 05/16 11:39
chaos0807:我差點忘了他也有BLOG... 05/16 22:20