推 grayshoes:推！ 04/10 10:22
推 kobe029:我把恐懼看作是我身體裡一個活的生命。 04/10 10:44
→ kobe029:當她不認為自己和恐懼是一體時，恐懼就離她遠去 04/10 10:44
→ kobe029:我昨天有看到這篇文章，但我看不懂這兩句話的意思 04/10 10:45
→ kobe029:恐懼是身體裡一個活的生命，但又不認為是一體的??? 04/10 10:46
推 Joaquin:會恐懼得是頭腦,真正我們是完美的神子 04/10 11:30
→ lamda:以艾克哈特的說法是 他不跟頭腦中恐懼的信念認同 04/10 12:41
→ lamda:他覺察到 恐懼不是我的全部 而只是我的一個選擇 04/10 12:42
→ lamda:我可以選擇不要 100%的認同恐懼（不認為自己與恐懼是一體） 04/10 12:42
→ lamda:那時恐懼就離他遠去 簡單說 就是不認同頭腦的恐懼思考 04/10 12:42
→ lamda:看穿恐懼背後信念的不真實 04/10 12:43
→ lamda:至於把恐懼看作是身體裡一個活的生命 就是開始去觀照頭腦 04/10 12:43
→ lamda:試著覺察 "你不是你的頭腦" 而恐懼來自於小我頭腦的念頭 04/10 12:44
→ lamda:所以 恐懼不是你 那只是你"選擇"的一個信念 04/10 12:44
→ lamda:當你覺察的夠深時 只要不去認同恐懼 恐懼就離你而去 04/10 12:45
→ lamda:言語名相雖然不一樣 但我覺得還是在於覺察信念 以及當下 04/10 12:45
→ lamda:自己的選擇 與神對話說 每個當下都去覺察自己的選擇 04/10 12:46
→ lamda:究竟是在選擇恐懼 或者是選擇愛 04/10 12:46
推 showwin:難啊 頭腦這東西的存在根本B>Z..我面對恐懼的方法是進入它 04/10 13:10
→ showwin:有次搭飛機遇到亂流 大家都在尖叫 我告訴自己 04/10 13:10
→ showwin:飛機一定掉下去 肯定墜機 然後我就像白癡一樣笑出來了XD 04/10 13:10
→ showwin:抗拒才會產生恐懼 臣服恐懼就消失了 04/10 13:11
→ showwin:每天早上掙扎要不要出門跑步 我會跟頭腦講 04/10 13:15
→ showwin:我知道我今天跑完還是很胖啦 不用嚇我 04/10 13:15
→ showwin:買樂透我會跟頭腦講我知道我這期不會中 但我偏要買 04/10 13:16
→ showwin:臣服恐懼做任何事才有持續力 然後慢慢去跟理想的自己吻合 04/10 13:16
推 nancychin:我每次也和大腦說，你能不能休息一下??但它總是堅守崗位 04/10 16:13
推 anniecht:能身體力行，這人很棒 04/10 17:19
推 lai1230:危險是真實存在,而恐懼只是腦海中的產物. 04/11 04:35
推 bluetree:這本台灣好像還沒有出版喔? 只有DVD記錄片的樣子 04/11 10:01
推 wey123:推! 04/11 15:56
推 sevda:不帶恐懼的靜待身體痊癒...需要很強的信念與底子 佩服 04/27 10:16