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※ 引述《luvzhen (和夢裡賽跑)》之銘言: : 這樣子講我大概瞭解了 有點像是我之前看過的一本書裡的觀念 : 我曾在book板發表過心得 直接轉貼如下: : http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010357411 : 壞人猿變好人緣─自我暗示的奇蹟術 : * 作者:石井裕之 : * 譯者:張佳雯 : * 出版社:如何 : * 出版日期:2007年03月26日 : * 語言:繁體中文 ISBN:9789861361246 : * 裝訂:平裝 : 最近看了這本 覺得還滿有趣的 : 主要是在講正面思考 (有點類似吸引力法則) : 幾個重點: 不要在意不存在的事物 (我覺得這句話很棒) : 做個接受幸福的口袋 : 遠路就是捷徑 : 自我暗示 : 不要在意不存在的事物 : 主要是要我們不要想一些負面的事情 要想正面的事情 : 不要事情還沒做 就想一些喪氣跟負面的畫面 : 這只會更失敗 : 還有潛意識無法辨認否定句 : 例如: 不要想粉紅色大象 : 可是腦中還是會浮現出大象的畫面 : 所以思考模式最好以肯定句做想像 : 做個接受幸福的口袋 : 當我們有個目標的時候 最好先去做個模擬 : 除了想像你已經得到它的畫面 (很像吸引力法則提到的觀念) : 最好還直接去嘗試它 因為行動是最好的自我暗示 : 譬如說你想要存錢買什麼衣服 你就先去試穿它 : 真實去感受擁有這件東西的喜悅 : 遠路就是捷徑 : 這邊是我覺得最實際的東西 : 它主要除了重提模擬畫面之外 還加一件事 : 就是每天讓自己進步一點 : 譬如說 我們喜歡某個人 可是我們不敢跟她講話 : 那麼我們可以從最小的地方 目前辦的到的地方著手 : 不敢跟她講話 可是每天跟她用微笑說聲早安 這點還是辦的到的 : 那就先去做吧! 行動是最好的自我暗示 : 完成了這點以後 再慢慢自我挑戰更高一層的關卡 : 自我暗示 : 這邊主要是講 : 1. 不要迎合別人的期待 : 每個人的人生由自己改變 你腦中想成為什麼樣的人就能成為什麼樣的人 : 不要因為別人把你設定成開朗或內向 就自我局限自己 : 這不是舞台劇 不需壓抑自己 : 2. 要別人喜歡自己就先讓自己成為自己喜歡的那種人 : 如果自己都不喜歡自己 那再怎樣自我暗示都是白費工夫 : 除了這些以外 還有提到一些小撇步跟觀念 : 我覺得這本書有點像吸引力原則 : 可是又多了很多實質的步驟 : 感覺還滿有意思的 你介紹的這本書感覺似乎還不錯,感謝你分享這本書的資訊及心得。 從你的介紹以及博客萊上的介紹,這本書教的東西, 有蠻多應該可以算是心理學層面的應用, 但確實有融合了一些吸引力法則的內涵。 感覺起來這應該是一本從心理學的"自我暗示""潛意識""想法"行為"的 觀點來介紹我們要如何運用我們的意識的書。 似乎比一般的心想事成的書來的更為務實、更容易為一般人接受, 應該還蠻適合一般人閱讀的。 我想一般人比較能接受的是"自身的信念影響自身的行為", 你介紹的這本書,探討的角度比較接近"自身信念影響自身行為或事物"。 但自身信念是否也能影響自身以外的事物?這就不是人人所能接受的了。 "秘密"與一般的心想事成書籍,甚至是賽斯、新時代,所探討的就是在這個領域。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.127.80.12