推 phronex:不好意思，可以偷偷的問一下「觀照」是什麼呢？ 12/21 23:03
推 ADBoa:應該是 覺察自己的心或信念的意思 12/21 23:05
→ luvzhen:觀照,就我所知道的似乎就像在腦海中模擬出具體的畫面 12/21 23:07
推 WingKnight:樓上說的比較像是"觀想"..觀照大多都是用來講向內看待 12/21 23:14
→ WingKnight:自身.."觀"即是看的意思,"照"可能是取"鏡子映照自身" 12/21 23:17
→ WingKnight:自身之意.很多人講觀照大多是指向內審視自己行為及想法 12/21 23:18
→ WingKnight:或是其他自身之內的東西...字辭如有誤解的話請大家指正 12/21 23:19
推 chaos0807:一對永遠不吵架的夫妻與天天吵架的夫妻同樣違反自然 12/22 00:19
→ chaos0807:這世界上一半的人喜歡你、一半的人討厭你，或許比較平衡 12/22 00:20
→ chaos0807:所以偶爾難過一下，或有些衝突，也未嘗不是壞事:) 12/22 00:21
推 placidblue:向外求是找不到喜悅的，要先改變看事情的心態 12/22 00:46
→ placidblue:沒有人能夠傷害你，除了你對事情的信念以外 12/22 00:48
→ luvzhen:有個小疑問 在言語上或者能改變看事情的心態 12/22 00:58
→ luvzhen:可是如果是身體上的不禮貌呢? ex 被打 被觸碰 被攻擊 12/22 00:59
→ luvzhen:這樣也是繼續改變看事情的心態嗎? 12/22 01:00
推 cozoo:通常如果你保持覺察，這種事情你是不會去擔心的，擔心就是在 12/22 01:06
→ cozoo:經驗你那個擔心。通常，處在覺察中的人的人是不會經驗它不要 12/22 01:07
→ cozoo:的。如果你被打了，如果你被欺負了，有幾種方法可以幫你轉過 12/22 01:08
→ cozoo:來。1.是念肯定句，可以幫你專注在好念頭上，束萬念於一念 12/22 01:08
→ cozoo:2.重新讀我這系列文章的第一po,那可以幫你清醒，把念頭拉回 12/22 01:09
→ cozoo:來當下，並且改變當下的經驗。3.讀高靈的書籍，也是一種拉回 12/22 01:10
→ cozoo:意識到當下的方法。這三種方法，都是re-programe你的腦袋的 12/22 01:10
→ cozoo:方法。等到你找回你的主控權，你就不需要這些方法了 12/22 01:11
→ cozoo:被欺負就是被欺負了，那都過去了，重要的是如何現在就快樂 12/22 01:12
→ cozoo:過去那件事並不在眼前，就不必再想它(想它就是再經驗一次它) 12/22 01:13
→ cozoo:未來那件事的可能性不在眼前，你也不必再去想它(理由一樣) 12/22 01:13
→ cozoo:你只要想「你要什麼」就好。 12/22 01:14
推 cozoo:當你來到這些文字面前，你所謂的不堪的經驗必定是過去式了 12/22 01:27
→ cozoo:既然過去了,而你在看這段文字,就管他去的,去想快樂的事情吧 12/22 01:28
→ cozoo:如果你仍擔心,我會建議你把這些文字印下來,帶在身上,難過時 12/22 01:30
→ cozoo:就看看吧 12/22 01:30
推 ADBoa:我會建議樓上直接回文 XDDD 12/22 01:32
推 chaos0807:對阿XDDD而且回文還要等好幾秒 這樣真辛苦@_@ 12/22 01:34
推 cozoo:I like it 12/22 01:36
→ luvzhen:感謝解說!! 推!! 12/22 01:37
推 cozoo:我的那篇文章有我當初領悟時的能量在,看了可以跟那個能量共 12/22 01:41
→ cozoo:振,是我寫給自己用來提醒自己的.如果你喜歡那篇的感覺,你也 12/22 01:42
→ cozoo:可以印下來帶在身上,難過時就看看吧 12/22 01:43
→ cozoo:我自己看了會回復當時的感覺,我不知道你會不會,跟隨你的喜悅 12/22 01:43
→ cozoo:就好,in anyway 12/22 01:44
推 phronex:可以問一下是哪段文字呢？SORRY！ XD 12/22 01:45
推 cozoo:任何你看了開心的文字啊 12/22 01:47
→ cozoo:哪段不重要,你看了開心的,就值得你帶著看 12/22 01:48
→ cozoo:哪段文字不重要,你要帶著的是開心的感覺 12/22 01:49
→ cozoo:哩宋丟厚 12/22 01:52