[探索] 覺知

[netbobo (便當)]

對現在的我而言 覺知 就是對自己心理轉變的了解
知道為什麼會發怒,是因為覺得什麼東西被侵犯?
知道為什麼自己會覺得那個東西拿走了,對我是損失?
知道自己為什麼覺得自己需要那個東西?

我在合理化我的行為嗎?
我不知道是不是真的有 愛的天性
不過我知道要作的就是覺知,向內的覺知

然後把改變當成是一個禮物
把快樂當成是一個禮物

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