推 chaos0807:原來八奈是女生噢... 10/08 16:28
是的，還是一位媽媽！
※ 編輯: jonnyfox 來自: 219.69.81.178 (10/08 16:56)
推 fyh:有感動有推 10/08 23:14
在朋友的臉書上看到這首歌曲，覺得很有新時代的意涵，
也很好聽。是一位原住民女歌手巴奈唱的。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6JfiBhwx7mo
「你知道你自己是誰嗎？」
作詞、作曲、演唱：巴奈
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＊＊
你知道你自己是誰嗎？
你勇敢地面對自己了嗎？
你也想要一個答案嗎？
會不會沒有人能回答？
這個世界是你所想像的嗎？
所有的改變你都能承受了嗎？
你會不會也常常覺得害怕？
你會不會也常常想不出辦法？
為何總重複著矛盾與掙扎
模糊不清的黑白真假
你能不能為自己想一想？
為何總分不清該簡單還是複雜
它會在心裏不停地起變化
你能不能好好地想一想？
＊＊
你決定要輕易妥協了嗎？
是真的已經無路可走了嗎？
你無法讓自己的心平靜嗎？
你無法讓自己更有勇氣嗎？
為何總重複著矛盾與掙扎
模糊不清的黑白真假
你能不能為自己想一想？
為何總分不清該簡單還是複雜
它會在心裏不停地起變化
你能不能好好地想一想？
－－－－－－－－－－－－－－－－－
這十幾個問句就像一個大哉問，每一句都輕易擊中內心。
這是如此真實的詢問，值得花一點時間來深思。
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「你真的面對自己了嗎？」
我們很多時候都在「往外找答案」，找一個可以給我們答案的人。
找到他，我們就可以「解決問題」。但別人能解決我們的問題嗎？
請別人給答案然後照著做，是很簡單很容易的事。
抽絲剝繭到最後，你會發現所有問題的答案都在你心裡。
根本不需要問誰。只要問你自己。
所有的改變都是新的，並非舊有的。我們熟悉的舊的，即使我們
不太滿意，但畢竟是可以預期可以控制的。唯有全新未知的事物
是我們無法掌握的，我們害怕「失去主導權」，所以人類害怕未
知、害怕改變、樂於安逸。
你能不能為自己想一想？不要老是想著別人。不要老是為別人想，
卻忘了自己、忘了自己才是那個最重要、要先顧好的人。
你能不能好好想一想？能不能給自己一點時間獨處？不要說你很忙
、你都沒時間。有很多事情就這樣被你拖延。
你決定要輕易妥協了嗎？你決定成為跟大家一樣的人了嗎？你決定
放棄自己的獨特了嗎？你覺得你的夢想只是一場夢嗎？如果你願意
等看看，說不定會有什麼好事情發生...
是真的無路可走了嗎？還是其實「你只是不願意向人開口？」
你不願意請別人幫忙，你覺得這是「向人低頭」，你覺得這很羞恥。
你想要一個人完成所有的事。
是真的走到絕路了嗎？還是你只是擴大了你的無助和脆弱？
會不會其實有很多解決的辦法，只是你不願意去嘗試？
把你逼上絕路的不是別人，是你的心。
你無法讓心平靜嗎？你慌亂、手足無措或者渾渾噩噩的過日子。
你有在呼吸嗎？你注意過你的呼吸嗎？你的呼吸是急促還是徐緩？
你待在身體裡，或是你待在你眼睛之外？
你能夠停止思考嗎？
你能讓風穿透過你的身體嗎？
停止一切的活動，
無念，就從這裡開始。
你能不能好好地想一想？
我親愛的朋友。
這真的很重要。
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靈氣˙給你意想不到的療癒
http://jonny-reiki.blogspot.com/
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