[分享] 餐前祈禱文

[jonnyfox (阿尼)]

阿貝托博士在「薩滿巫士與腦神經醫學」一書中有提到簡短的餐前祈禱文，佛教或基督教
也存有祝福食物的傳統。佛教徒會上佈下施，將飲食供養諸佛菩薩，或將剩餘食物誦持咒
語後觀想成甘露施食餓鬼，基督教徒則會說：「感謝主讓我們有豐盛的一餐」，道理是一
樣的。

記得在進食前先祝福你的食物，這會轉化食物原本的沉重能量，讓你吃完飯不會像以前那
樣昏昏欲睡（因為身體需要時間去轉化低頻能量），而是變得清爽有精神。食物的品質直
接關乎我們的能量，所以要慎選食材，盡量選用有機或天然的食材。

進食前祈禱文：

「我感謝宇宙與大地之母豐盛的賜予，我感謝所有為我生產、製造、販賣、烹調、運輸這
些食物的人們和有情，謝謝你們，由於你們的奉獻，我得以享用這豐盛的飲食，養命而修
行。

謝謝你讓我參與了你的生命，讓你的生命和我的生命合而為一。願你們都受到最大的和平
與幫助，願你們是在最大的愛與光中。（此時觀想所有參與食物生產過程的人事物都得到
祝福，再觀想白光罩住食物和飲料）」


＊這是我的版本：mix了新時代、薩滿與佛教的精神／用詞。
＊每餐唸著唸著，就會慢慢背起來。

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天地之心．能量療癒
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推 nobunobu:好巧！今天吃飯時有試著表達對用餐的感謝，結果現在看到
→ nobunobu:你這篇XD