作者SuperUp (天氣熱看marvel版果然涼)
看板NewAge
標題Re: [哈拉] 自己的"秘密"經驗
時間Tue Dec 15 19:24:36 2009
※ 引述《SuperUp (天氣熱看marvel版果然涼)》之銘言：
科, 從晚想了一想, 想通了
我要來自打嘴巴了, 我仔細觀察覺得這兩個句子是不一樣的
: 1. 瞭解自己進而改變自己:
: 找出自己的不能達到目標信念 --> 修正成能達到目標的信念
: 2. 吸引力法則:
: 我要什麼 --> 所以我該做能達到目標的信念
: 1,2 疏途同歸啊!!!
(這裡正反的定義在於你快不快樂)
1. 的方式有可能會產生看似正面的信念, 但背後卻是反面的信念在支持
2. 的方式會引導你思考正面的信念, 而這些信念是幫助你達到目標
1.的模式像 我不好-->所以我要做些好事 (紅)
2.的模式是 我很好-->好人都在做什麼呀? (綠)
我很好
╭──────╮
│我很好產生 │
│的信念╭──┼───╮
│ │兩者│ │
│ │都會│ │
│ │產生│ │
│ │的信│ │
│ │念 │ │
╰───┼──╯我不好│
│ 產生的信念│
╰──────╯
我不好
1.的模式會產生一些信念, 2.的模式也會產生一些信念
產生的信念可能是有交集的
重點來了就在交集的這個部份!!
雖然做的是同一件事, 但感受天差地遠
我用一個減肥的例子說明
我很瘦 --> 控制卡路里可能是其中一個原因
我很胖 --> 所以我要控制卡路里
兩者的情緒回饡模式如下圖
因為 → 我很瘦
╭──────╮ 我暫時苗條了
↑ │瘦產生正面 │↗ ↓
│的信念╭──┼───╮ ↓
開 │ │控制│ │
心 │ │卡路│ │ 不開心或
│ │里 │ │ 短暫開心
↑ ╰───┼──╯胖產生│
↑ ↙│ 的負面信念│ ↓
我有苗條身材 ╰──────╯
我很胖 ← 因為
問題開始大條了, 你的信念會讓你就算做對事也不長久
因為信念會開始干擾你了,讓你懷疑
我很瘦 : 體重沒減輕 --> 偶爾大餐一次OK,我卡路里控制的很好,只是生理暫時而以
我很胖 : 體重沒減輕 --> 我只要一沒控制好卡路里就完了
底下說明卡路里控制很好但因當天身體情形, 體重沒有減輕
因為 → 我很瘦
╭──↓───╮ 體重沒減輕沒效
↑ │吃一次大餐不│↗ ↓
│會讓我╭──┼───╮ ↓
平 │馬上變│控制│ │
靜 │胖子 │卡路│ │ 不開心
│ │理 │ │ 慌張
↑ ╰───┼──╯一沒控│
↑ ↙│制好我就回胖│ ↓
體重沒減輕 ╰───↑──╯
我很胖 ← 因為
反覆上圖數次之後, 完了
我很瘦 --> 體重保持很好
我很胖 --> 啊~ 控制卡路里沒有效,開始吃
因為 → 我很瘦
╭──↓───╮ 體重沒減輕10次
↑ │我沒胖呀 │↗ ↓
│沒什麼╭──┼───╮ ↓
平 │問題 │控制│ │
靜 │ │卡路│開始吃│ 懷疑
│ │理 │ ↑ │ 慌張, 懷疑
↑ ╰───┼──╯控制卡│
↑ ↙│ 路里沒有用│ ↓
沒減輕10次 ╰───↑──╯
我很胖 ← 因為
開始吃之後產生惡性循環
--> 控制卡路里不能讓我瘦 開始吃
--> 開始吃 證明 我很胖
--> 我很胖 證明 控制卡路里不能讓我瘦
(交集慢慢不見了!)
因為 → 我很瘦
╭──↓───╮ 體重沒減輕還變重
↑ │我沒胖呀 │ ↓
│沒什麼 │─↑─╮ ↓
平 │問題 卡路│ │
靜 │ 里控│開始吃│ 安心
│ 制 │ ↑ │ 卡路里控制沒用
↑ ╰──────╯控制卡│
↑ ↙│ 路里沒有用│ ↓
沒減輕10次 ╰───↑──╯
我很胖 ← 因為
所以, 只要你不是"帶著我是瘦子" 你十之八九是會失敗的
因為我很胖的人從頭到尾只能擁有少量的相信, 而相信一垮就兵敗如山倒
我很好 (綠色一大片+藍色都是支持我很好的理由)
╭──────╮
│我很好產生 │
│的信念╭──┼───╮
│ │兩者│ │
│ │都會│ │
│ │產生│ │
│ │的信│ │
│ │念 │ │
╰───┼──╯我不好│
│ 產生的信念│
╰──────╯
我不好
(只有藍色小小交集浮木能救我)
(紅色處還會有很多水鬼一直扯我下水)
所以, 你要變好, 你一定要先相信 "我很好" , 不然幾乎都是失敗!
因為"我很胖"每天唸10次不懷疑都很難 --> 開始找證據我很胖 -->我果然胖
同樣的"我很瘦"唸一唸自己都上當了 --> 我瘦了100公克耶,開心死了 -->我真的瘦耶
我想這就是吸引力法則吸引的原理吧 !!
當你覺得需要努力改進, 那就是在用"我不好"模式
最重要的是, 你慢慢會發現, 卡路里也和你胖瘦無關!!
會讓你瘦的是那個 "卡路里會讓我瘦" 的" 信念 "
所以源頭在於" 我很好 "信念 --> 就真的很好
" 我不好 "信念 --> 就真的不好
信念創造實相
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◆ From: 114.40.118.248
※ 編輯: SuperUp 來自: 114.40.118.248 (12/15 19:42)
→ maoapple:真會畫 12/15 19:54
→ AtaPAS:好認真，畫的好清楚 XDD 12/15 20:23
Orz我竟然忘了寫最後一段, 補
※ 編輯: SuperUp 來自: 114.40.118.248 (12/15 20:29)
推 y7vu3:好清楚@@，我看懂了耶!!XD~謝謝~ 12/15 20:43
推 twcomy:畫的真好！ 簡明易懂呢！ 12/15 20:57
→ jonnyfox:圖畫得太用心了~~推 12/15 21:53
推 rightmana:推 12/15 22:29
推 hesta:其實這就是一種心理調適的技巧 讓自己改變的動力能持續 12/16 00:07
推 hesta:所謂的吸引力法則應該改成找回"行動的原動力法則"才對 12/16 00:27
→ hesta:或者"意願移動法則" 12/16 00:28
其實,我覺得啦
琵琶和吉它都能彈出好音樂
但今天有個琵琶老闆看到現今吉它賣的那麼好
說著: " 吉它是騙人的東西,跟本就是琵琶,
吉它的Do Re Mi F.....Si, 就是琵琶的宮、商、角、徵、羽啦"
如果帶著吉它跟本不算樂器的想法, 認為它跟本是琵琶,
眼裡就只能看到一些吉它是琵琶的證據
而看不到,也視而不見,吉它的音階排列,格線和琵琶不同, 弦的數目也不同
為什麼設計會不一樣?因為設計者帶者
"不同的信念在看待音樂這件事"
琵琶老闆更不可能" 親身 " 拿起吉它彈奏, 發現! 哇! 兩者是多麼的不一樣!
也不能看見,體會, 吉它有些演奏法,琵琶是無法表現的!
其實兩者的音樂性其實大不相同,
但都可以彈出 二隻老虎, 都可以做出好音樂
語言也是一樣
國文說 我幾點幾分約在哪見面
英文說 我們見面約在哪幾點幾分
國文4個音, 台語7個音, 廣東話9個音
國文說"播放" 英文說"玩(play)"
國文說"吃飯喝水" 英文說 "eat"
光是"打"這個動作, 台語就有十幾種說法
文化不同, 背後看待"打"的觀點和角度都不同
沒人會說台語,廣東話,英語不算語言, 只有國語才是語言吧
也沒有人能用國語的角度體會到英語詩句的美在哪裡
同樣的, 吸引力法則背後主線是由"信念創造實相"演變的
若今天看到吸引力法則的"Do Re Mi", 就說他是就心理學的 "宮、商、角"啦
吸引力法則只是騙人的噱頭, 跟本就是心裡學
你不把它拿起彈, 怎能了解它? 怎麼看到它和心理學不一樣的地方?
又怎麼品嚐它背後的文化信念?
現今這樣的事情很多
科學不屑宗教, 基督教, 佛教 ,道教, 搞一堆分支,
指著說對方錯了,說著" 我才是真理, 你抄我的, 你不是真理"
真的是這樣嗎?
※ 編輯: SuperUp 來自: 114.40.118.248 (12/16 02:42)
推 hesta:ㄟ...基本上這個現象很像以前美國一個宗教 12/16 21:32
→ hesta:教主宣稱某年某月外星人會來接他們走，結果沒來 12/16 21:33
→ hesta:照理講應該此教要沒落，結果反而更興盛！為什麼呢？ 12/16 21:34
推 hesta:DO RE MI 也可以換成 A~ B~ C~ 阿 問題是有意義嗎？ 12/16 21:39
推 hesta:我印象中高斯好像也幹過這種事 把全部數學符號換成他自創的 12/16 21:44
推 hesta:明明前人已經架設好的理論符號，沒必要的話幹嘛搞一個新名詞 12/16 21:47
推 hesta:除非他想紅 =.=" 12/16 21:51
→ SuperUp: :) 還在注意DOREMI啊,有空把吉它拿起來彈一彈喔goodluck 12/16 22:36
推 hesta:唉...人都是喜歡神話一些稀鬆平常的東西，樂於找自己麻煩 12/17 23:31
→ hesta:我是指吸引力法則...別誤會囉 12/17 23:33
→ march501:吸引力一點都不稀鬆平常，要吸引和平常不一樣的東西，很 12/18 08:41
→ march501:累很辛苦ㄟ！ =_= 累到會想殺人 12/18 08:42