推 rosequeen:我想 感覺像在騙自己那是小我的思考 重點在於持續下去 12/17 14:42
推 lanshiu:小我其實是很棒的精神導師^^ 當一個負面思想來時就讓另一 12/17 15:13
→ lanshiu:個正面思想一起來給小我餵飽飽，也不要覺得混亂或迷惑，因 12/17 15:13
→ lanshiu:為正反面都是自己啊 12/17 15:13
推 march501:對啊，接受它吧，它是正常的。完全沒有負面思考的話，你 12/17 16:01
→ march501:可能很不健康…嗯 12/17 16:01
→ march501:如果不想負面，奇怪的是你怎麼會用「乞丐」作暱稱@@? 12/17 16:03
→ march501:在有錢人的口頭禪一書裡也提到你這個疑問，書中的解釋是 12/17 16:04
→ march501:說語言聲音都是能量，即使你不相信它，只要念誦正面語言 12/17 16:04
→ march501:一樣有效果 12/17 16:05
→ march501:你可以想著負面的事，然後念正面肯定詞，這樣可以消解掉 12/17 16:06
→ march501:你心中負面的能量，0極限就是這麼用的。用語言的能量來提 12/17 16:06
→ march501:昇你的振動，自然能吸引好事情或是幫你擋掉負面的事情 12/17 16:07
→ march501:我們很難控制心中思想，但是要控制自己的嘴巴還蠻容易的 12/17 16:08
→ march501:思想是不用理會它正還是負，偶爾有些負面思想，不算壞事 12/17 16:10
→ march501:它會讓你有判斷，也有感受，但是如果太多讓你困擾不舒服 12/17 16:10
→ march501:就用0極限的方法吧。方便簡單不用錢 12/17 16:11
推 chaos0807:標題未分類。 12/17 20:07
→ AmorSophia:我自己的經驗是，隨著練習，正面出現的頻率會越來越高~ 12/18 02:58
推 Urmila:我相信大家跟你說的道理你都懂，可是腦子運作似乎不是那麼 12/19 10:26
→ Urmila:順利..。影響大腦如此作業的因素很多，其中有一項是前額葉 12/19 10:30
→ Urmila:過於旺盛，接受deeksh可以抑制前額葉的活動，但若要從新（ 12/19 10:32
→ Urmila:心）改變起，還是需要更完整的引導～ 12/19 10:33
→ Urmila:↑↑....方法不只一個，這只是其中之一。 12/19 10:34
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作者: bluemms (Edward) 看板: NewAge
標題: Re: 慣性負面思考
時間: Fri Dec 17 15:55:37 2010
※ 引述《smallbed (乞丐)》之銘言：
: 不知道各位在剛開始會不會這樣子
: 假如發生一件事是自己不喜歡
: 也瞭解所有的事情都是自己吸引過來的
: 未了避面持續的吸引這類負面的事情
: 所以開始了正面思考之路
: 但常常有意無意的會一直負面思想
: 每次一注意到自己這樣馬上就會用一個正面的思想覆蓋它
: 可是沒幾分鐘負面想法又來了
: 就這樣正面負面一來一往
: 而且有時候會覺得自己是在騙自己有點心虛不是真正的正面思考
: 想請教各位是如何練習真正的正面思考真正的想法改變?
請看見每件事物的「潛力」
最簡單的就是
當你遇到一件你不喜歡的事
你可以說，他有____的潛力。
這樣你會看到的就會是他的潛力，他的正面特質。
而不會把焦點專注在負面特質上
這樣你也會開始發現自己的潛力！
所有的想法都在宇宙裡面
不論是正面的或是負面的
如果你喜歡正面的那就選擇正面的，你喜歡負面的就選擇負面的。
當你想要改變自己的負面想法時，想要覆蓋他
卻發現一直有負面想法出來
那是一定的，因為你聚焦在覆蓋負面想法上
所以你會一直製造出負面想法出來讓自己覆蓋
聚焦更多在蓋過去上
那樣你就會一直覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋
覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋
覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋
覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋覆蓋
最後就 啊~~~好煩呀~~~~~~~
所以請停下來
不要再辯解了
讓那些累人的事情遠離你，如果這樣是你想要的
放輕鬆 他們離你遠去他們也很快樂
讓自己把焦點放在自己想要的事物上
你可以用更輕鬆的態度生活
不用做任何事來產生你的好感覺
行動不會產生你所缺乏的感覺
每個人只能為自己的感覺負責
全世界沒有任何事情比你自己感覺好更為重要
不知道這樣有沒有解答到你的問題?
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Life is a mirror.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.191.183
→ BoAyu:真喜歡這樣一連串的討論!!! 真想聽聽大家的想法分享^^ 12/17 17:19
→ BoAyu:我自己被外在事情影響而讓自己被負面思考包圍 我會去抽信念 12/17 17:19
→ BoAyu:卡和天使卡...負面去抽卡時 常常抽到麥可卡的"Decide to be 12/17 17:20
→ BoAyu:happy now"和"Sense of Humor" 就會覺得一切事情沒那麼嚴重 12/17 17:20
→ BoAyu:還是其實看到麥可帥氣寫真開心起來??!! (誤 12/17 17:21
→ BoAyu:還有我會告訴自己喜悅是最高頻的能量 我生來這世界上是來體 12/17 17:22
→ BoAyu:驗快樂的...感覺會好多^^ 12/17 17:22
哈哈 謝謝你的分享~
推 trulyway:謝謝妖精森林分會會長ㄚ...我對美好的人生有著完全的信任 12/17 17:35
ya~我們都對美好的人生有著完全的信任
推 wonR:mms老弟完全Jiro通靈狀態XD 我覆蓋覆蓋這張卡 結束這回合(嘎? 12/17 20:50
XD
這張卡在檯面上永遠有效!!
推 fairy:有種被盜帳號的感覺 :P 12/17 21:08
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
不只是帳號
我整個人都被盜走了>/////<
推 ridle:推潛力這方法 我有用過這招清理調很多負面信念:D 12/18 02:32
→ ridle:之前我曾經看準一個投資機會 覺得那個可以幫我賺到不少錢 12/18 02:33
→ ridle:結果當然不如我所願 .... 12/18 02:34
→ ridle:事隔一年之後 證明我當時沒有看走演 因為真的長價了 12/18 02:35
→ ridle:打擊超大的 因為當初沒能力維持投資的花費 賠本了事 12/18 02:36
→ ridle:用寫日記抱怨了很久 然後...忽然就開俏了 12/18 02:37
→ ridle:開始告訴自己 我其實很有眼光 只是當時能力不足 12/18 02:38
→ ridle:以後要投資要更注意 多做點公克XDDD 12/18 02:39
這方法是我高中老師FB上分享的~
用了之後覺得超讚~~!
看到了別人的潛力也會看見自己的潛力~~
潛力無窮呀~呱~~
※ 編輯: bluemms 來自: 125.227.238.107 (12/18 09:50)
推 chaos0807:好好喔>///< 我也想要享受整個人被盜走的感覺(￣﹁￣) 12/18 15:34
→ bluemms:你可以請某個人將你撲倒...(疑?) 12/18 21:04
推 chaos0807:那就... 麻煩哲安了XD 12/18 21:06
→ bluemms:那......那還得看你有沒有誠意( ￣ c￣)y▂ξ 12/19 10:20
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看了mms的分享聯想到奧修十誡
貼來給大家參考~
也提供一下我的個人經驗（不盡然試用於大家，斟酌看就好XD）
要清理掉負面思考，不是去排除它，而是接受。
因為當我們需要清理的時候
我們確實攜帶許多負面的思考
所以當我們「選擇排除」的時候，
我們就是在努力去成為一個不是自己的人
去成為一個「更好」的人
如此一來，比較就出現了，自我否定也出現了。
否定我現在的狀態，去成為一個更好的。
所謂的負面思考，痛苦和恐懼等等是來自於抗爭（拒絕接受）
我們要做的，也只有接受而已。
奧修寫著玩的十誡說，「不要游泳，要飄浮。」
生命本身就具有許多起起伏伏
當我們接受這一切衝突和美好，痛苦和喜悅皆是本然的歷程
我們在這個停和看的過程當中，就會慢慢痊癒了
因為我們不會再為自己製造更多傷痛
這也是為什麼零極限的第一句是謝謝你。
「謝謝你」有著接受這個事件和這個人的存在的意思
然而當我們說著這些光明的話語，卻沒有真的接受它們的存在呢？
那的確就會成為一種覆蓋，或是自我欺騙。
mms提供的，去看到事情的潛力，
是可以讓我們試著接受現況，允許它發生的思考模式。
我們都需要更覺知，去覺察每個當下的狀況。
也感謝原PO的勇敢與敏銳，發現問題，並試著解決。
──────奧修十誡──────
奧修寫信給一位朋友：
親愛的朋友。你向我要我的「十誡」。這是很困難的，因為我反對任何的戒律。
然而只是為了好玩，我寫下了以下十誡：
一、只服從來自內在的命令。
Obey no orders except those from within.
二、生命本身就是唯一的神。
The only God is life itself.
三、真理就在內在，不要向外尋求。
Truth is within, do not look for it elsewhere.
四、愛就是祈禱。
Love is prayer.
五、空就是真理之門，它是手段、目的與成就。
Emptiness is the door to truth, it is the means,
the end and the achievement.
六、生命就在此時此地。
Life is here and now.
七、「完全清醒」的活著。
Live fully awake.
八、別游泳、要飄浮。
Do not swim, float.
九、死於每一刻，你才會每一刻都煥然一新。
Die each moment so that you are renewed each moment.
十、停止尋找。只需要「停和看」。
Stop seeking. That which is, is: stop and see.
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※ 編輯: eBay 來自: 112.105.255.46 (12/19 09:41)
→ BoAyu:還記得第一次看到這個第一句馬上讓我聯想到我的宗教XD 12/19 13:02
推 march501:大推～～這個好！ 12/19 14:39
推 absorbed:感謝分享奧修十誡^_^~~ 12/19 18:04