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※ 引述《nycity (nyc)》之銘言: : 最近不知道為什麼 : 愈來愈能體會奇蹟課程說的這句話 : 也許是頻率降低很久 : 看到許多所謂"神智不清"的人所做的事 : 當我提出我的觀點時 : 他們甚至認為是我的觀念有問題 : 例如大家都說要做公益 : 但當我看到許多人 : 嘴巴喊著要做公益 : 但其實內心卻不純粹 : (例如想抬高自身評價/博得讚賞/從中撈一筆..等等) : 我內在會有一種噁心的感覺 : 我的觀念 助人是"純粹""純潔"的 : 當我幫助人時 : 是不求回報 : 不要求得到什麼 : 看到社會上這麼多"不純潔""不純粹"的人 : 這讓我感到很害怕 : 如果世界不存在 : 如果外界是我內在的彰顯 : 那麼我這陣子感受到恐懼 : 該如何轉化 提高自己的頻率? hi, 親愛的,首先給妳一個擁抱~ 懷抱著恐懼生活真的很不好受, 一路以來辛苦妳了… 先和妳分享關於“如何提升頻率”這個問題,屬於我個人的體驗和解答 希望對妳找到自己的答案能有幫助 我覺得這要分成身心靈三個層面, 可以同時進行, 也可以先從妳覺得最急需的部份開始 身:運動,打掃整理週遭的環境,到大自然走走,多曬太陽 運動的話,我自己試過最立即有效的是跑步~大概因為跑步的震盪很大,所以頻率也被迫大震盪XD 不喜歡跑步的話,快走,散步和瑜珈也很棒,效果較緩慢但很整體很寧靜平衡 瑜珈的各式呼吸能幫助釋放調整對應的能量堵塞,各個動作能幫助身心找回平衡 運動同時能改善睡眠情況,這也會對頻率的平衡有所幫助 整理掃除房間,丟掉或送出不需要的物品,清掉垃圾,物品收納擺放整齊 打開窗戶讓風流動,帶來新的帶走舊的~ 保持環境濕度的宜人乾爽(如果在台灣可能需要除濕,在國外或許要加濕) 曬太陽,房間跟自己都是~讓陽光帶來陽氣和光明 去戶外走走,跟植物說說話,交換一下能量 心:畫畫,寫日記,聽音樂,唱歌,芳香療法,花精,水晶礦石,頌缽,氣功,靈氣,凱龍,SRT,擴大療癒,雪白能量,心理諮商,算命(?!XD)…各種另類療法, 妳可以挑妳喜歡的,可以自己行動也可以花錢請專業幫忙 我小時候是靠寫日記跟唱歌發洩情緒,然後等情緒慢慢恢復 近幾年則是很依賴精油和水晶幫我立即地補充能量或平緩心情的波動 被信任的朋友背叛,最低潮自己整個崩潰的時候試過凱龍 將來有機會預算也夠的話,還想體驗各種能量療法看看 以上都是輔助,幫助緩解一時的情緒 靈:整個牛愛菊板討論的都是(喂~) 這是最重要的治本的一項,但也最需要慢慢累積修為 沒辦法一下就看到效果 妳選修的奇蹟課程我沒研讀過,很怕誤讀妳的問題和意思,所以跳過不回應 但對於妳提出的,因為對他人的不純粹的用心,或是負面視角及情緒所帶來的恐懼,我想分享一張牌卡給妳 http://ppt.cc/4Zyz 我不確定妳真正難受的是什麼, 感受到妳不想攤開在他人面前, 但根據共時性,還有自己的投射,我想和妳(其實是和我自己)說 會發生的一切都有他的意義在,或許現在的我們只是感到受傷,感覺憤怒,充滿悔恨,無法明白為什麼別人/自己要這樣傷害自己 (是的,自己也會傷害自己~我們會熬夜,吃不健康的食物,會自責,會用惡毒的話批判自己,會因為渴求一些什麼而出賣自己,允許別人掠取我們的能量跟資源,或是壓抑自我真正的想法和個性) 正是因為這樣所以我們要學著時時觀察每一刻自己的意念,誠實的面對自己的每個念頭,情緒 正面的也好,負面的也好 看見它,問問自己是什麼造就或引發了這些念頭和情緒, 這些念頭和情緒又造成什麼決定,話語和行動, 而這些決定,話語和行動又會造成什麼結果 命運會給你很多次機會去體驗, 妳會漸漸能擁抱這些念頭和情緒,不顧一切的去行動, 或是看著念頭和情緒的升起,然後決定放下 (而不是逼迫自己隱忍或放下) (現實世界中的顯示,可能會是: 總是被不適合的人吸引,付出很多卻換來傷痕, 慢慢的會明白, 自己從不適合的人身上追求的是什麼特質或東西, 或是看見自己內心覺得自己不值得被愛的信念 之後再遇到吸引自己但不適合的對象的時候, 就懂得是要選擇不顧一切不怕受傷, 努力去調整自己,經營溝通磨合 或是慢慢學會愛自己,看重自我的價值, 放下不適合的吸引力,將想要的特質內化) 隨著自我覺察變成一種習慣, 慢慢的妳會看見自己的黑暗, 還有因黑暗而很醒目的,內在不滅的愛和光 然後妳就能釋懷的面對和接受別人的不純粹和黑暗, 並看見他們也有閃耀著的愛,和光。 很難,我知道~滿口大話的我其實也還在苦苦努力著 但是跟過往的自己相比,至少我稍稍的比較適應人間了… 祝福妳 願妳看見,愛與光一直都在妳身邊 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.79.181.21
clearcourage:推推推!!!那天看到文就一直想著該怎麼幫助原原po 01/26 09:34
clearcourage:該怎麼說好,我想這篇也是對我自己的提醒!有時候避 01/26 09:34
clearcourage:不掉的緣份單純是來幫助自己學習的,讓人更會保護自 01/26 09:34
clearcourage:己或是認識自己,當學會了這一關就是對方離開自己的 01/26 09:34
clearcourage:時候了。 01/26 09:35
clearcourage:屢試不爽!因為彼此不再有牽引,也不再受對方影響。 01/26 09:53
clearcourage:具體作為是放輕鬆,不抗拒地接受彼此。 01/26 09:53
Aussielover:歐耶~~好文~~ 01/26 10:16
sorcellrie:推!認真詳細的分享文~ 01/26 11:02
catcatorz:淚推 01/26 11:50
morningo:推! 01/26 14:44
ivory072:推 01/26 16:17
syant:推好文 01/26 18:36
syant:a大你有部落格嗎 01/26 18:38
aweirdo:沒有經營部落格唷,我也跟大家一樣,都是在學習的路途中, 01/26 22:38
aweirdo:在牛愛菊板吸收大家的思想精華~只是有時共振了,被觸動了 01/26 22:38
aweirdo:,就分享一些自己的心得和體驗而已^^; 01/26 22:38
syant:你好厲害啊 01/27 18:03
aweirdo:謝謝你~但我沒有特別厲害~如果有讓你覺得厲害的點,必然 01/29 00:00
aweirdo:是每個參與者共同創造出來的 01/29 00:00
syant:東方的的傳統就是要謙虛,這樣也好啦,a大你要常來板上喔 01/29 14:59
anniecht:按讚 01/30 20:51
> -------------------------------------------------------------------------- < 作者: loyang (as a deafman) 看板: NewAge 標題: Re: [探索] 奇蹟課程說: 這是一個神智不清的世界 時間: Tue Jan 28 13:25:09 2014 不知為何原PO把文章刪掉了 因此我想,我就針對文章提到的「事情」來發表一下我的看法 而不是回文給原PO 算是給我自己看的,也當作替自己整理心情的一個藉口 因為我的工作領域正與「公益」有很高的相關性 我想先說聲對不起 因為我不懂要如何把話反覆周旋的講 用很迂迴旋繞的方式,藏起觸動心理防禦模式的鋒頭 然後把自己要表達的東西用降落傘般的方式 輕輕降下來 如上篇A大,真的太厲害了 我做不到,我也自知那不是我的講話方式 我會學習,但我不想畫虎不成 所以我會盡量避免情緒性或指控性的字眼 謝謝大家 : : 最近不知道為什麼 : : 愈來愈能體會奇蹟課程說的這句話 : : 也許是頻率降低很久 : : 看到許多所謂"神智不清"的人所做的事 : : 當我提出我的觀點時 : : 他們甚至認為是我的觀念有問題 : : 例如大家都說要做公益 : : 但當我看到許多人 : : 嘴巴喊著要做公益 : : 但其實內心卻不純粹 : : (例如想抬高自身評價/博得讚賞/從中撈一筆..等等) 我從小是在被保護得很好的環境成長的 我吸收社會現實的方法就是從「書本」上去看 偶爾從報紙的新聞、社論等去了解社會 而在真正工作、加入社會、並與社會互動時 我花了很長的時間在挫折、困惑、甚至些微的憤怒不滿中 思索到底哪裡出了問題 我現在慢慢歸納出幾個結論: 1. 人在表達時會美化 不知大家是否有個經驗,寫日記或者回顧之前自己發生的事情 當寫到或說到自己的行為時,若自己當時的行為是自己平時不喜歡的行為 就會變得難以表達,沒辦法很直接描述該行為 甚或避談自己做出該行為時的思想 (如果你不會,我相信你與自己的對話已經有一個程度了) 那些被寫下來的事件、新聞、社論 都已經過該作者的心靈,該事件的原貌被過濾、變形、也就是美化 讓自己的言論看起來言之有物、擲地有聲 並強化自己的正當性,或許還會貶抑言論對象 加上作文章時的一大串潤飾等 已經離真正的現實狀況一段距離 我從那些資料認識的社會,根本就不是真的社會 在真實的社會互動中 大家所著眼的也只是自己的利益 人性,能說它不對嗎? 若能滿足利益同時能取得好名聲,何樂而不為? 在表達自己有營利能力的同時,美化自己的形象 我相信即使是宗教大師,碰到能兩者兼得的情況 應該也是會兩者兼取 (在提升靈性資質同時,也滿足物質需求,很好啊) 2. 人會相信表象 承上,這兩條我不知道何者為因,何者為果 究竟是因為人會美化,因此相信表象 或因為人相信表象,因而美化? 說回做公益 有問題的部分,應該是那些假借某某名義 做個樣子,事實上卻根本不是那回事 現在的企業很喜歡強調「社會責任」 將公司的利潤分一部分出來,做些公益,回饋社會 但事實上,這些實際運作的經理人 該有的薪資、獎金、紅利,一毛不少 而董事會以及股東所分到的紅利,被影響的機率微乎幾微 因為這些做公益的資金,可以抵稅 做公益帶來的形象效益,可以賺取未來的利潤 在投資報酬率的思維之下,只要公司金流許可 做公益是百利無一害的 但他們真的關心嗎?不見得 所以我們有時會看到很粗糙的產品 卻貼上了愛心標籤 一個成本 5 塊的東西,要賣 500 塊 有多少真的回到了生產線上的身心障礙者/弱勢族群? 或者招牌名為愛心/庇護/某某工廠 產品也不錯 事實上,整條生產線可能只有幾個真正的身心障礙者/弱勢族群 做些無關輕重的工作(貼標籤、撿東西、做包裝) 無從得到成就感 其他較重要的工作都是另外雇來的健全人完成 而身心障礙者,只是一塊招牌 但人憑著這塊招牌就相信了 3. 只要人在社會中,仍會利用「他者」這種刻板印象技巧,第1.2.條的現象就很難破除 這條基本上是人性,好逸惡勞的人性 我試著舉例說明: 今天有 100 個人站在你的面前,假設你必須認識他們 有兩種方式可以認識這 100 個人 A. 每個人分配 3 分鐘自我介紹,再用 2 分鐘的時間回答你的提問 1 人合 5 分, 100 個人輪完要花 500 分鐘 = 8 小時多 花了一個工作天還加班,你才對這 100 人有個大概的基本認識, 而且為了避免忘記,你的筆記可能很厚很厚,而且是未整理的第一手資料。 B. 要求每個人報出 性別、年齡、職業、居地 根據這四項資料,做成表格 每個人報資料的時間約 1 分鐘,合 100 分鐘 = 1 小時 40 分 用 2 小時整理資料並做成表格。 花了半天工作天,你可能其實對這 100 人沒什麼認識, 但你有了資料庫。 這兩種方法花的腦力,相差甚鉅。 而這兩種方法的效率,也是相差甚鉅。 但第一種方法才能真正認識這些人 第二種,我得到的只是一堆刻板印象而已。 從資料庫裡,我無從得知哪個人比較開朗愛笑?哪個人比較纖細敏感? 從資料庫裡更不可能得到真實的情感交流 可是唯有透過資料庫,我"才能"在很短的時間對他人有概略的輪廓認識。 透過刻板印象,在瞄過名片後就能決定最適合的接待方式; 在很短的時間,透過資料庫的標籤判斷誰比較需要這筆補助款, 因為後面還有很多事情待處理; 在數個人的社交場合,憑職稱及姓將人記住,這個困難度, 比將名字跟臉連在一起輕鬆很多。 (過目不忘、善於強記的人我佩服你) 上述的例子只是想解釋為何「它者」是很重要的社會技巧 「它者」基本上也是我們用來建構自己認知的方法 也可能是這個過程中產生了甚或強化了「自我」幻相 這些,我覺得是肇因於我們現代人類的生理構造 在有生之年很難改變了吧 社會其實也是依據我們的生理特徵建構出來的虛擬產物 : : 我內在會有一種噁心的感覺 : : 我的觀念 助人是"純粹""純潔"的 : : 當我幫助人時 : : 是不求回報 : : 不要求得到什麼 這沒有錯,其實這才是正確的心態 但事實是.. 也有根本不想回報、甚至認為被幫是應該的人 為數不少喔 心態即使正確,一旦碰到這類人,消磨的速度是很快很快的 熱情還沒用到真正需要的人身上,就被這類人消耗殆盡了 我自己親自帶過數位社工的經驗 都是這樣 很有想法、愛心、熱情,也願意花極大時間精神腦力 在寫個案報告、上諮商課程、與政府部門周旋的小女生 因為極度的失望而離開 更有些社工,將自己轉而定位成救助機器人 一切照程序來,依法行政 否則連堅持下去的力氣也沒有了 我想既然我們投身到物質世界 它也有它的一套規則,所謂入境隨俗 可能我們原先習慣在淺水裡面,所有一切一目了然 但現在在風與沙裡面,無法睜眼 可是我們要做的事情應該是一樣的 只是方法不同 但這方法在哪裡? 對不起,讓自己最舒服的方式只有自己能找到 我想大家(包含我自己)也都正在找 或找尋過 : : 看到社會上這麼多"不純潔""不純粹"的人 : : 這讓我感到很害怕 : : 如果世界不存在 : : 如果外界是我內在的彰顯 : : 那麼我這陣子感受到恐懼 : : 該如何轉化 提高自己的頻率? 關於這個問題,A大的文章已詳盡解釋 再次向 A大 致敬 而我自己對於轉化的見解是,要轉別人前,先轉自己。 當我看見先前描述的那種工廠時 我現在會這樣想:社會狀況、民情人性,在資源有限、科技未達的時空中, 各種各種不同的原因,像是蝴蝶效應,又或因緣因果, (個人能及的有限視線之外,一定還有其他原因。 就像一條綿長的河,是眾水匯聚而成,不會只有一個單獨的源頭) 這些因素如何共同塑造了這個情境,而我在之中又是怎麼樣的角色? 我肯定我起碼也涉於其中,因為當我看見這件事, 意義等同是我把這些事情具現出來到這個世界的。 那些事情是我的投射,但投射的目的是什麼呢? 是要提醒我嗎?那又是要提醒什麼事情呢? 為何?為何?為何? 我由此檢視自己的心。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.138.175
syant:你提到的事情很多我有同感,我覺我在原波的推文也許不完美… 01/28 17:23
syant:無論如何,還是祝福原波和各位,天使就是來將黑暗轉為光明的 01/28 17:24
syant:即使世界有很多不完美,我們還是有更多美好的事物正在發生啊 01/28 17:25
推天使就是來將黑暗轉為光明
aweirdo:推 對人性分析的很透徹,更推先轉自己! 一直離很佩服能長 01/28 23:54
aweirdo:期從公益事業的人,真的需要很強大的心理素質和轉化能力 01/28 23:54
aweirdo:另外我真的不厲害,如果有人看到厲害的點,那必然是你們 01/28 23:57
aweirdo:自身有厲害的地方 01/28 23:57
依然是透過你來實現啊 XD 身為很厲害的透鏡 就是很厲害啊
ridle:推推 認同+1 但對於外顯的飾物 要追根究底的探索原因實在 01/29 02:32
ridle:困難 我的經驗是成因個不同 很難歸類.... 01/29 02:33
ridle:因為真的友弱者殺初蟲危的 原po說的大家都回到自身才是 01/29 02:34
ridle:治本的辦法 回一回我也好像鬼打強 有一堆想說但還沒整理好 01/29 02:35
我自己在身邊看到的 多數對靈修有興趣的人 都是想知道「為什麼」 可是多數看過「為什麼」的人/靈 卻會說,看了也不能怎樣,甚至還會有反骨硬是要不一樣 看也沒意義,不如不要看了 如果外顯出來的,我們能看到內在的原因 可是卻無能為力去改變 我們還能保有「希望」嗎? 這段是突然打出來的 ※ 編輯: loyang 來自: 210.69.138.175 (01/29 09:21)
terirukko:看了上面臨時的那小段,好奇想問~雖然無能為力改變, 01/29 10:48
terirukko:但若連為什麼都不知道的話,不就像是一直活在假象當中 01/29 10:48
terirukko:嗎? 01/29 10:48
loyang:你覺得呢? 01/29 11:09
syant:我的意思是,我們就是天使,我們就是帶來希望的人,所以-- 01/29 14:22
syant:我們來轉化黑暗,但是你們的無力感我也有相同的感受,我覺得 01/29 14:22
syant:既來決定自己是帶來希望的人,就不要放棄希望,其實很多改變 01/29 14:23
syant:已經正在默默的發生了,等待外在的改變常只是無望,但是我們 01/29 14:24
syant:不能要求或控制別人啊,且說,我們來世界的目的終極來說 01/29 14:25
syant:並非改變世界,而是自己實現,自我創造,如果其他人依舊選擇 01/29 14:25
syant:黑暗,我們只能祝福他們,讓我們自己留在光明與希望裡了 01/29 14:26
syant:如果社會依舊不如期望,我們看到後覺得無力感很重,至少我們 01/29 14:27
syant:不要放棄對自己的光明與希望,對於別人的不同選擇,我們只能 01/29 14:28
syant:祝福他們 01/29 14:28
ridle:回應一下原po 你這幾句話還真是沏重要害啊 有些NA觀點 01/30 03:19
ridle:我確實有這種想法 但也不是全部 不然現在不會還再這邊魯舌XD 01/30 03:20
ridle:講到靈修嗎 大概也就是因為這個原因 我接觸NA4年多 也都只是 01/30 03:21
ridle:楚瑜旁觀狀態 什麼修持技巧都枚摸 因為沒遇到完全合拍的XDD 01/30 03:22
syant:http://ppt.cc/WExs 01/30 16:49
anniecht:既知是幻象就不必去評判或了解為什麼了吧! 01/30 17:39
anniecht:我想神智不清的世界,是為了提醒我們要清醒點 01/30 17:41
anniecht:從中找到實相,活在實相中,當然説的容易,需要生活體驗 01/30 17:44
anniecht:也就是實修 01/30 17:45
anniecht:我想:不去評判這點很重要,這個幻象世界只是個舞台, 01/30 17:47
anniecht:提供所有靈魂來學習, 所以會遇到的處境千奇百怪, 不管是 01/30 17:50
anniecht:表現出善或惡都是學習過程的一部份, 我們也無法知道或 01/30 17:52
anniecht:無需去推測別人, 重點放在自己,自己學到了什麼 01/30 17:53