[分享] 要承認，真的很不容易

[nancychin (楠晞)]

要【承認】自己的每一個當下，真的很不容易。因為我們總是會層層包裹自己最裡面最裡
面的感受，我們總是被教育要理性大度、沉靜有禮、正面思考。但有沒有常常遇到就是對
這件事不爽，但又必須微笑地說”沒事，還好”？？

楠晞真的很（超）常遇到這種事，當下那種感覺、那種想要說的話都已經到喉嚨了，然後
大腦發現了，就硬生生的擋下來”這樣不行，沒有禮貌哦～～”或”這樣講話很不負責人
耶！！”的一個念頭出現............然後我們就被大腦綁架了@@。之後我們的大腦就開
始分析、批判我們剛才的想法，然後我們形而外的舉止就會和一開始的想法”完全不同”
！！

我最近也有明顯的這樣感覺，有一件事的發生，我當下是真的有幸災樂禍的感覺，心裡的
OS是”活該”，但是突然間我覺得我幹嘛這樣！！將心比心要是我發生這種事，我也不想
別人覺得我活該啊，然後就覺得自己很狠心........為什麼這麼沒有同理心之類的！！

我察覺自己在批判自己了！！

但是我已經不再需要用這樣的方式來學習了。

這就好像某一件事，一定是自己覺得受不了了，才能夠心甘情願的放下。好像一邊走，一
邊提著很重但其實根本不再需要或用到的東西一樣，如果我們不能察覺到我們已經不再需
要這個東西，也不想繼續累死自己，我們就只能選擇”放下”。但是要真正的放下，並不
是一件很容易的事，因為我們都已經”習慣”太久了，就像女生的包包裡，總是重得像裡
面放鉛塊（注意，不是黃金哦～～），每次說要清理一下，但清完又好像沒清一樣，只有
你真正的發覺，有什麼”東西”再也不需要了，你才會真正的把那個”東西”拿出來。就
好像我們做SRT，如果沒有一直清理，我們又會不自覺的把已經清掉的東西再拿回來，很
奇怪吧！！

當我察覺了以後，我就將這樣的感受，釋放到光裡面，或者向上送到紫色火焰中轉化，我
不要再用自我批判的方式來學習些什麼了，我只要承認我當下的感覺就好了。

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推 march501: 沒人推這好文，讓我佔頭香~
推 ridle: 推一下...看完覺得自己還真是直XD 包裝是後來吃到悶虧才
→ ridle: 學會的 但其實有時覺得很討厭~:P
推 hpsno1: 同學 每次看你的文章 都有莫名的喜感 ^^
→ nancychin: ....同學，人家是很認真的在寫的吶!!"喜感"就當讚美了~
→ keu57556: 請問, 查覺對自我的批判之後呢!?現在我遇到的瓶頸跟這
→ keu57556: 個很像, 我也查覺我在批判自己了,可是除此之外我仍沒有
→ keu57556: 什麼辦法改善
→ nancychin: 我只能用我個人的方式來建議你，但也不見得是適合你的
→ nancychin: 就將這樣自我批判的自己，交託給聖靈去化解吧，祈禱祂
→ nancychin: 們來帶領我看清這個"自我批判"的事件背後的真理與實相
→ nancychin: 是什麼?然後讓我們知道到底"自己發生了什麼事"
→ nancychin: 只有知道自己發了什麼事，才知道自己為自己佈置了怎樣
→ nancychin: 的人生場景。無論如何，這都是你自己要經過的路，還有
→ nancychin: 無論你怎麼批判自己，你都是完美俱足且完整的。容我再
→ nancychin: 次強調，這是我目前自己用的方法，體驗是很個人的。
推 lizintheworl: 推，謝謝真誠的分享
推 windtalker: 好棒的分享