→ hakkapotato:可能我在尋求"GAME OVER"一些狀態... 02/08 01:22
推 WingKnight:我也是需要空白跟休息的人，某些程度也算蠻頭腦的。 02/08 04:30
→ WingKnight:你可以多嘗試去傾聽感受，代替以頭腦去分析評斷事物。 02/08 04:31
→ WingKnight:至於淨化，事實上你並沒有那麼多的東西需要淨化，特別 02/08 04:32
→ WingKnight:是不斷尋求外在的工具跟途徑來淨化。不知道你有沒有 02/08 04:33
→ WingKnight:靜坐、靜心的習慣?可以多試著向自己的內在探索，向內問 02/08 04:35
→ WingKnight:問你自己靈魂真正想做的是些什麼?力量與能量都在我們 02/08 04:36
→ WingKnight:之內，我們所需要做的，就是認出這點，然後真實的活在 02/08 04:36
→ WingKnight:當下。版上最近討論的"開悟不是你想的那樣"也很建議你 02/08 04:37
→ WingKnight:去找來看看~ 02/08 04:38
推 momo519:我懂尋求game over的狀態XD可是後來發現永遠不會game over 02/08 08:24
→ momo519:身心靈的功課是一輩子的~ 02/08 08:25
推 qwerty86068:記住~錢就只是錢，它里面也只有單純錢的能量 02/08 11:24
→ qwerty86068:並沒有那些課程或讓您成長的能量交換，要把他們分離 02/08 11:25
推 chaos0807:成為一個無為的人吧 02/08 12:08
→ hakkapotato:謝謝 我會好好釐清 其實我目前都已經夠了 02/09 02:23
→ hakkapotato:要讓自己慢下來 靜下來... 02/09 02:23
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作者: lamda (鋼琴加吉他) 看板: NewAge
標題: Re: [探索] Search and Wait...
時間: Fri Feb 8 11:59:35 2013
※ 引述《hakkapotato (my Alice, )》之銘言：
: 不知道有沒有人跟我一樣
: 或者是可以給我建議的方向
: 就是呢,我算是一個成長過程都非常用頭腦的人
: 學習成為現實的人= =雖然很難
: 但是.....我想出社會後更明顯
: 很多周圍的長輩或是同伴都會給予這些解答吧
: 後來我發現一直想辦法去迎合 去計算 實在非常耗費心力
: 而且自己在過程中非常不快樂也很痛苦
痛苦是來自於外在的環境，還是內在的妄念？
賽斯說信念創造實像，不論任何門派，
大抵都是要從覺察信念下功夫。
你要先覺察到你的某些信念不符合真實，產生了對當下不必要的抗拒，
因此產生了痛苦。
覺察之後，慢慢你就可以不認同那個不符合真實的妄想。
慢慢釋放對當下的抗拒。臣服於當下。就可以滅除痛苦。
巴夏說：identification is releasing.
所有的療育，都是在幫助你覺察你自己，但重點不在於這些活動，
重點在於覺察，"當下的你在想甚麼"，"當下的我在恐懼甚麼"
因為覺察覺知，就代表你對頭腦妄念的不認同，下一步就可以超越他。
巴夏說：identification is releasing.
: 目前是處於閒閒沒事在家休息的狀態(對別人來說)
: 對我來說 我需要"空白"
: 我需要休息
: 可是我還是很努力想要藉由new age的課程或是牌卡去"淨化"
: 我發現自己似乎處於一種
: 如果無法尋求"淨化"
: 就會很焦慮 因此在上完課或者是讀完相關的書籍或抽完牌卡後
: 我還是非常的不滿足
: 且著急what's next?
對當下的生命情境，沒有抗拒，就不會有痛苦。
因此，你必然是有些對當下的抗拒信念沒有覺察到
你必須要去問你自己，自己這焦慮背後的信念是甚麼？
拜倫凱蒂會說：如果讓你這焦慮說話，他會說些甚麼？
我應該要______ ，我需要______ 才會快樂。
is that true?
is that 100% true?
what would you be without the thought？
turn it around.
: 另一個讓我覺得或許會成為隱憂
: 就是因為我是處於沒有收入的現狀
: 當然接觸new age有很多資源不需要花錢
: 但是我不知道是不是花錢這件事情
: 讓我覺得"有某個東西被解決了""有一個能量的進出"
以我旁觀者的角度來說，我看到這敘述底下就有一個信念：
"只要花錢，就一定代表著有某種能量進出，就一定代表著某東西被解決。"
: 所以我這段時間有意識地在找new age的課程或商品是可以完成這個process:
: "付出我能力範圍內的金錢, 換取那個金錢內的能量"
這敘述底下的信念是：我只要花錢，就一定可以得到能量，解決我的問題。
而如果不花錢，我就沒辦法解決我的問題。
: 會覺得是隱憂是
: 如果要持續這樣的行為,就必須有新的收入來源
: 另外,我覺得自己有點類似,花掉這筆錢以後我就不會再去回想這份能量
: (嘆)有點像是我付錢吃掉一頓飯一樣
這底下的信念是：我只要花錢，就一定可以得到能量，就可以解決我的某種問題，
然後這問題從此就解決了不再存在。
意即：我只要花錢，就一定可以得到能量，解決我的問題。
我如果不花錢，就得不到能量，無法解決問題。
: 在那個當下獲得能量就可以前進到下一次餓肚子需要吃飯
: 這樣是不是不大好阿@@????如果這個東西不是藉由付出金錢獲得,我會感受不到...
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先試著按照拜倫凱蒂的轉念作業，來加以檢視，
當然，這還是要由自己做才有真正的效果，
信念：我只要花錢，就一定可以得到能量，解決我的問題
question 1 ：is that true？只要花錢，就一定得到能量？就可以解決問題？
我相信這不用怎麼多想，答案是No.
question 2 ：can you absolutely believe it is 100% true that
"只要花錢就能得到能量" or "不花錢就得不到能量"？
你可以舉一個例子，來證明 不花錢也可以得到能量嗎？
或者是證明：花錢也不一定會有能量，得不得到能量與花錢無關。
最重要的問題:
question 3 :what would you be without the thought?
當你沒有這個想法 "我必須花錢才能得到能量" 時，
你會覺得怎樣？
question 4 : turn it around.
我花錢也不一定得到能量， 我不花錢也可以得到能量 ......
這些想法，比起 "我必須花錢才能得到能量" 有沒有更真實？
: (直白坦誠地說自己正處於這種狀態中...)
所以，你看到產生你焦慮背後所隱藏的信念是甚麼嗎？
你說：
: 可是我還是很努力想要藉由new age的課程或是牌卡去"淨化"
: 我發現自己似乎處於一種
: 如果無法尋求"淨化"
: 就會很焦慮
所以，這裡潛藏的信念是：當下我的狀態是不好的，我沒辦法接受這樣的我，
我對當下的我的狀態產生了"抗拒"，因為這個抗拒，而產生了焦慮。
以新時代的術語來說，這就叫做不夠愛自己，
因為你沒辦法完全接受，抗拒著當下你最真實的樣子，
所以你才會覺得需要找一大堆外在的能量，而外在的能量，又必須透過花錢來得到，
因此一個信念疊著一個信念，情緒也就跟著疊上去......
歸根究柢，最核心的那個信念，始終來自於"對當下的生命產生了抗拒"
eckhart tolle會說 can you be the space ，allows what happen in the present.
瑟多納釋放法會說：can you welcome , 當下你自己所有的一切嗎？
所以，最後還是要問自己，我是否完全接受當下所有的一切呢？
當下的我，在想些甚麼，恐懼甚麼呢？我是否看到了，隱藏在信念背後的真實呢？
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◆ From: 1.175.208.186
推 wgst88w:是阿，慢慢地你就不太需要去迎合與算計了，雖然社會總是 02/08 12:12
→ wgst88w:殘酷的！ 02/08 12:12
推 abooma:推 02/08 12:27
※ 編輯: lamda 來自: 1.175.208.186 (02/08 12:58)
推 momo519:推 02/08 14:18
→ hakkapotato:我有買拜倫凱蒂某本轉念的書,哈以為只能應用在愛情跟 02/09 02:25
→ hakkapotato:人際上@@...以前比較不會正視金錢上的問題 02/09 02:25
→ hakkapotato:謝謝你,非常受用阿~_~我房間裡堆滿希望可以愛自己的 02/09 02:26
→ hakkapotato:東西,可是卻亂糟糟像雜貨堆,我想用自然的方式善待自己 02/09 02:27
→ lamda:不客氣 很高興能對你有幫助 02/14 07:25