[分享] 改人生大戲，得先變內在劇本

[clearcourage (清勇)]

這是一篇轉貼分享

來自:

覺醒的對話Dialogue on Awakening

作者：Tom Carpenter

譯者：Joshua

我所看到的來源是:(一個歡迎轉載註明出處即可的網站)

http://san23.pixnet.net/blog/post/18961444

全文是出自 耶穌的禪意覺醒的對話 這本書
在線閱讀：http://hi.baidu.com/zen_of_jesus

(轉貼分享的理由是,今晚看到了這篇文章覺得不住激動!這正好是我需要的,
雖然已經成長了非常多,由一個憂鬱的人,變成一個快樂的人
然而我還是有自己的課題,還是會批判,還是會憤怒,還是有自己的關卡出不來
也還是會害怕.....
所以要趁有點激動的時候提出分享!感覺跟最近的版上的一些議題相關
而且我覺得這篇文章言簡意賅說得太好了!給了我很多力量
希望這些文字也能給予需要的人幫助,謝謝大家!
PS為了符合版龜我努力了!還是不行我自D,版主辛苦了!謝謝)




【覺醒的對話】改人生大戲，得先變內在劇本


問：如果我們請求聖靈幫助我們放下那些陳舊的思維習性，這個放下的過程會不會快一些
呢？



答：答案很肯定，是的。然而，我會建議你不要太在意放下會有多快，或會不會發生。這
只會鼓勵你將注意力錯誤地投放在某種期望上，去猜想這個過程會怎樣進行，以及它會不
會以你認為的方式有效地進行。



相反，你要做的是信任。信任這個過程正完美地進行著，隨它花多長時間；信任這一刻也
是整個過程中完美的一刻。原則還是：一旦你將注意力錯誤地放在我們常說的「時間」上
，你會再一次加深時間對你的重要性。你認為時間永遠都不夠，因為如果放下的過程不夠
快，你就會趕緊去試試別的方法，你相信時間很有限。



你看，放下的過程就是要打破你頭腦中對侷限的認可。讓我告訴你，你對時間的概念，是
你所創造的最大自我侷限。如果你認為自己困在世界這個牢獄中，那你永遠會是一個犯人
。如果你想讓聖靈和你一起，幫助突破所有這些束縛，那你必須去信任放下的過程會以對
你最好的方式進行。它也許不會是你以為的最好方式，也不是由你來決定怎樣做最好。只
有信任，完全地信任。我告訴過你，你本來就沒有地方可去，急什麼？



你早就聽說過，把你的注意力只放在當下這一刻，是對你最有用的。可這已成為口頭禪，
沒有多少人真正理解它的含義。將注意力持續地放在當下一刻，將會提升你的意識，讓你
明白只有當下這一刻，才是真實存在的。不過要理解這一點是很難的，因為當你試著在你
所理解的這個世界中去實踐時，你會很快的說，你的世界不是這樣運作的。因此，你的信
任還包括放下你對世界是怎樣運作的看法，並請求聖靈給你展現不同的視野。



當你環顧四周，你將不會找到證據來證明我所說的話。你只可能在你的內在找到證據，在
那深處的某一點，你會明白其實從來不需要外面的世界來證明。但是如果你總是擔心時間
不夠，心急火燎地想找到內在那完美信任的一刻，你是不可能找到的。看到了嗎？在覺醒
的過程中，這種看似矛盾的事總是會有的。我執總是會設下障礙，限制我們的靈性視野。



你已經選擇去體驗你的真我，如果你確信這是你想要的，那你必須明白，不管是你或者你
身邊有什麼事發生，不管是不是因為你而發生，都是為了幫助你去瞭解真我，而且這一切
都進行得那麼完美。如果沒有這份理解，覺醒的過程將會變得任重而道遠，哪會有絲毫的
樂趣。如果你一定要責備自己還沒有覺醒，那靈修怎會有快樂？



讓我再提醒你一次，你一直都是醒著的。事實上，沒有哪一刻，你不是覺醒的；你與生俱
來的完美性，也從未減少過一分。只不過因為你拒絕接受這一事實，你才沒有體驗到你的
醒悟。試圖去改變而不是接受自我，只會給你的我執多一條歧路去追尋，尋求開悟的過程
就不會有結束的一天。失望與痛苦也會一直纏著你。



時時讓自己處於喜悅中，明瞭喜悅的一刻，就是與上帝一體的一刻。那餘下的就會自然發
生。當你處於喜悅中，失望自然離去。其實你並沒有做什麼讓失望離去。不過此時你的頭
腦中會有一個聲音在說，「現在我怎麼快樂得起來？我正負債纍纍，周圍沒有什麼事能讓
我高興的。我丈夫不理解我，我婆婆認為我根本不是一個完美的兒媳，我的朋友也誤解我
，我連電費賬單都付不起，我怎麼快樂得起來？」當我建議你，要解決周圍纏繞你的這些
煩惱的唯一方法，就是讓自己處於喜悅的狀態中，對你來說，這聽起來很難合邏輯。並不
是這些煩心之事消失了，你才能快樂起來。而是你選擇安寧與喜悅後，才會有新的思維習
性產生，這些習性才會帶來安寧、喜悅的生活。



當你內在處於完美的持續安寧中，你是不可能體驗到任何不是反映安寧、喜悅和愛的經歷
。改變了內在的劇本，外面人生的大戲才會跟著改變。




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 88.26.80.55
推 sorcellrie:推放下與信任!之前執著於改變反而無法前進~感謝分享!
推 showwin:我覺得是外面的人生大戲才"有可能"跟著改變
→ showwin:重要的是改變內在劇本後 不論外面變不變都不受到外界影響
推 cattyy:推!!
推 shanloveken:寫得好棒充滿了暖暖的愛...感謝分享..
推 Aussielover:淚推
推 Cosidero:感謝你的分享。受用了。
推 yoozui:謝謝分享。
推 uonfon:感謝分享～
推 mubabe:又一次的提醒我了，感謝聖靈
推 orapin:很棒的分享 謝謝
推 cattyy:請問這本台灣有出版嗎?
→ clearcourage:我不清楚耶！