→ Hevak:如果根基是恐懼的話... 09/22 06:24
→ violla:第二脈輪,要拿起勇氣劃界線,能認知在忍已經是覺察的開始 09/22 11:17
→ jetalpha:可以試試療癒密碼，讓自己能不生氣，好好休息：） 09/22 11:42
推 tcurichel:我也有跟原PO一樣的問題~ 09/22 12:27
推 chaos0807:我正覺得反而是因為你處在這種狀態，有助於憶起這些事情 09/22 12:49
→ chaos0807:我很想推薦你操作「你值得過更好的生活」裡面的流程。 09/22 12:50
還是直接回文好了
根基是什麼我不是很清楚 只記得遇到這種是當下會覺得很錯愕
「怎麼了嗎？為什麼兇我？我做錯了？」 就會有罪惡感開始檢討
可是檢討半天覺得自己沒有狀況 或者根本不干我的事
就會覺得很悶 接著越想越氣 深深覺得他人欠我一個道歉（平白受你一頓）
那些玩笑取笑亦然
是我畫清界線的方式不對？ 會直接冷處理冷反應 或是忍著裝沒事不想吵翻
演變後來 我和對方關係僵持（他罵我 我不高興所以冷淡以對 對方也不高興了）
然後我被犧牲 （ｙｅｓ！就是大家選邊站的開始囉～～）
到這裡的時候我都會覺得很心寒
※ 編輯: shanhaha 來自: 112.105.52.233 (09/22 13:33)
推 obawen:我跟你情況很像，不過我都是跟很強勢的人變成好朋友，之後 09/22 23:00
→ obawen:好朋友就在不知不覺的情況下搶走我喜歡的對象，好多次了^^" 09/22 23:01
→ obawen:我想這是我自己吸引來的人和狀況..不能怪他們... 09/22 23:02
推 chaos0807:那我也要推薦歐巴溫你值得營造更好的人際關係XD 09/22 23:12
推 yuansiyu:是可以開始學習能量療法的契機了^^ 09/23 00:40
推 obawen:謝謝番茄，我去找來看^^ 09/23 09:58
推 microcarpa:兇回去 09/23 21:36
推 taijap0811:跟我最近遇到的問題一樣耶 老師都說是因為連我自己都 09/24 12:33
→ taijap0811:不對自己好緣故..所以我才會來問要如何愛自己~~ 09/24 12:33
推 jonnyfox:請繼續聽光的CD因為這是很正常的淨化反應,讓情緒釋放出來 09/25 08:48
→ jonnyfox:即可,情緒沒有浮出來,你根本不容易意識到它的存在與根源. 09/25 08:49
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作者: mandyzoe (伊莉莎貝) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 時常遇到強勢的人、被壓迫
時間: Sun Sep 23 00:06:24 2012
在聽光的ＣＤ但卻想起這些令人不舒服的經驗！
恭喜你！代表現在你有力量去療癒這些過往的事
請使用你正聽的那道光來運作
讓光進入那個不愉快的經驗中去轉化
並且允許自己要將一切釋放
如果之後還有不舒服的情緒，繼續請光下去淨化療癒
如果你已經冥想了好幾次，卻還是無用
那可以使用亂語靜心，將你的憤怒用亂語表達發洩出來
可以上網查一下，不要只叫個5分鐘就停下來，
因為能量沒辦法真正完全轉化
過去沒釋放的情緒能量還累積在身上
會在氣場或能量體中形成印記，持續吸引類似的事情來到
而我們做靜心，就是為了幫助自己創造開心愉快的生活
所以善用你的靜心去幫助自己轉化
清理掉那些負面能量，不代表就不會再度遇到雷同的事
但是自己不再因為對方而心情受影響
甚至你可以拿出自己的guts跟對方表達你自己
讓對方學習尊重你
恭喜，做功課的時間到囉～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.105.182
推 shanhaha:謝謝你 我的確聽的當下 悶到很想罵出什麼 但喉嚨太痛了 09/23 02:54
推 Hevak:有趣 09/23 15:53
推 jyjen8:我最近在聽許添盛的影片，也有講到負面情緒的處理法 09/24 18:09
→ jyjen8:我也是不敢表達自己的人，最近學會表達是好的是對的信念 09/24 18:11
→ jyjen8:以前每次被氣到的時候就覺得喉嚨卡卡的表達不出來>"< 09/24 18:13
→ jyjen8:抱著要好好表達我的意思而不是發洩情緒的跟對方溝通 09/24 18:15
→ jyjen8:講完之後對方蠻驚訝的但是也接受我的不滿，所以不要害怕 09/24 18:16
→ jyjen8:表達。我也覺得這篇的建議狠中肯，情緒要讓它走完 釋放掉 09/24 18:19
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作者: Paulnewman (子玄：Face off) 看板: NewAge
標題: Re: [分享] 時常遇到強勢的人、被壓迫
時間: Sun Sep 23 02:41:06 2012
你的文章讓我想起了以前讀的一本書《聖境預言書》，好久都沒有複習了，裡面有一個
有趣的部分叫「控制戲」，大意是我們都不自覺得運用不同的戲碼表演，來奪取他人的
能量，而我們經常遇到的戲碼，跟我們自己擅長的吸取能量的方式有關，以下是解析：
控制戲分成四類：
乞憐者：運用自己悲慘的遭遇或是裝可愛、可憐來吸取能量，跟這種人在一起，你會不
自覺得同情他，甚至產生罪惡感，跟這樣的人聊天的時候沒什麼，但是聊完會
覺得相當勞累，他們會抱怨生活上的不公，對生活覺得無力，需要你的關懷，
而你對他的關懷是沒有底線的一天的，他們永遠會創造自己可憐的情境以吸取
能量。
冷漠者：冷漠者則用不理睬的方式來吸引人的注意，有些人喜歡裝酷，裝神秘，人們因
此對他產生好奇，進而關心他，這樣的人通常會裝高深或閃爍其詞，讓你對他
產生好奇，漸漸引導你進入他的世界，而當你想要更了解他的時候，他又跟你
拉開距離，讓你對他又喜歡又討厭，跟他相處久了你也會覺得喪失能量。
審問者：審問者用不停的問題來攪亂你，他們會用道德、律法甚至種族主義來質詢你，
問題一個接一個，讓你應接不暇，當他出現的時候，你會覺得被監視，你沒時
間問問題甚至解決問題，因為他的審判一個接著一個，你只會因為他的審判越
來越虛弱，而他們則能量飽滿。
脅迫者：則是用非理性暴力的方式來達成你對他的恐懼，藉此吸取能量，他們通常用威
嚇的語言或是強迫的手段來讓人屈服，這是一種極端的吸取能量的方式，但是
常出現在家暴家庭或是黑道故事中，跟他們在一起，無疑會失去自信和生活的
動力，甚至連離開了，脅迫的恐懼卻仍然存在於當事人的心中，是一種極端的
索取能量的方式。
作者認為，這些角色的出現，通常源自於小時候的經驗，比如說，脅迫者通常造成乞憐
者的小孩，一個父母用脅迫的能量來壓榨小孩，小孩為了自己能量的保有，通常會用裝
可憐的方式來吸回能量；而審問者父母通常會造成冷漠者小孩，為了要防止審問者來吸
取能量，小孩最好的方式就是放空，以緊縮自己的能量，那麼冷漠的態度就可以以防自
己喪失能量。
這種在家庭的模式一旦仿製到社群中，他會依照他得到的好處來引發長大後的劇碼，比
如在家庭受到脅迫暴力的人，在社會中裝乖、裝冷漠，他發現很多人會對此保持同情，
他藉由跟別人乞憐來獲得能量，久而久之就形成一種習慣。但在成家之後，無法跟家人
乞憐的情況之下，他可能會恢復成父親的脅迫者模式，也不無可能。
現在回到原PO的問題，當我們發現，一種控制戲一再在我們身上演出，表示這是由你個
人的某種控制戲所引發的，比如說你喜歡裝可憐或是乖巧，但是別人對你一開始的戲碼
覺得有趣，但久了之後就會覺得好欺負，於是就會形成脅迫者的態度，來吸取你的能量
，但這也是因為他們剛開始的時候被你乞憐吸取了能量所做的反制。
如果你是以上的現象，最重要的是回歸自己的狀態，開始表達我過得很好，生活上自己
肯定，不要陷入控制戲的戲碼，那麼，乞憐得自己不再出現，脅迫者或是審問者自然也
就消失了。
Paulnewman 2012.09.23
ps.關於控制戲，這個網站寫得還不錯：
http://www.wretch.cc/blog/lilith1029/5450403
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清李文輝評野鶴書：「易者愈得其精，精易者愈得其奧，不須半載
工夫，可得野鶴四十餘年之積學，從此寧有不驗之卦耶？有心覺世
者，自不以餘言為狂瞽。」然也。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.192.12
推 shanhaha:謝謝你 這篇讓我想起某件事發生時我剛出院(不好的狀態) 09/23 02:51
推 lamda:以艾克哈特的觀點來說 這些都是小我的戲碼 因為小我 09/23 07:35
→ lamda:脫離了與存在的連結 導致他認為自己是缺乏愛的 09/23 07:36
→ lamda:因此 他必須要使用各種手段 向外界去索取關 藉由這個索取 09/23 07:36
→ lamda:關注的過程 小我可以確立自己的穩固 解決之道 就是靜心 09/23 07:36
→ lamda:臣服 接受當下所有的一切 接受所有發生的現實 09/23 07:37
→ lamda:透過臣服 小我一事會慢慢進入當下 而連結到那永恆存在的 09/23 07:37
→ lamda:本質 也就是圓滿的自性 當可以到達那樣的意識層次時 09/23 07:38
→ lamda:你會發現你不再需要向外界索取能量-愛 了 因為你就是愛 09/23 07:38
→ lamda:你已經連結到宇宙無限的能量-愛之中了 外界所給予的愛 09/23 07:38
→ lamda:相比起你自性中的圓滿 已經無足輕重 所以 你可以超越外界 09/23 07:39
→ lamda:所有的一切 不論外人讚你 謗你 於你內心的圓滿都不損分毫 09/23 07:39
→ lamda:所以 靜心吧 臣服吧 進入當下吧 感受你最本質的自己吧 09/23 07:40
→ lamda:我相信這是對治世間一切痛苦的究竟之道 09/23 07:41
推 abooma:謝謝分享 09/23 10:36
推 shanhaha:摁..不過我還是有很大的疑惑 回歸原始的自己 09/24 17:37
→ shanhaha:這種自己是什麼樣的狀態呢? 畢竟也許這個"自己" 09/24 17:38
→ shanhaha:就恰好會"吸引"這種事發生 該如何調整或改變? 09/24 17:38
推 hustina:謝謝分享！讚！^^ 09/25 22:03